莱斯自由泳分解练习讲解
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
罗切特的游泳分解练习展示，非常丝滑！
...
一个小细节让你自由泳抓水更结实——下压手腕抓水
...
这自由泳节奏看着太爽了！
...
进阶分解练习，细节游（干货）
...
有的自由泳真的是视觉盛宴
...
莱斯仰泳技术提高教学
...
游自由泳感觉不到背部发力？这个练习帮你找到发力感！
...
一招检测自己自由泳打腿是否合格！
...
想要打破自由泳平台期，提高你的运动成绩，这个练习你必须得知道——加大划距、加强抓水。
...
你的自由泳移臂，是重心前移？还是重心滞后？#海洋339
...
不顺滑也能叫自由泳？
...
自由泳划手动作示范
...
#转身#高清自由泳转身细节讲解
...
走水是因为躯干稳定
...
自由泳呼吸应该憋气还是吐气？这个视频告诉你答案！
...
宁泽涛——100米自由泳比赛
...
王菲100自由泳
...
专业蛙泳动作慢动作示范
...
潘展乐教自由泳这四招绝了
...
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 —1 半镜换气
...
抬头自由泳，救生员必备技能
...
莱斯蛙泳技术提高教学
...
@梦觉老师 ，我找到自由泳转肩的感觉了！
...
想提高蝶仰蛙自技术水平？少不了这些练习！
...
自由泳滚翻转身技术示范
...
莱斯跳台出发细节讲解
...
日本高安亮自由泳教程
...
4个细节，让蛙泳更高效！
...
第一次学自由泳需要注意什么？
...
自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习！想要高效的自由泳腿，必须将直棍腿转成鞭状打腿！如果还不会鞭状腿，可以试试这个练习！
...
50米轻松自由泳，40秒什么水平？
...
自由泳想要游得快，要先练好稳定且放松的慢速游
...
自由泳手臂先力竭的问题！
...
游泳名将查尔莫斯的教练阿什利·德拉尼推荐的自由泳时机练习方法
...
韩国美女教自由泳7
...
我是这样学会自由泳的
...
德雷塞尔的水下蝶泳腿示范，看了也学不会的那种！
...
潘展乐46.40封神
...
自由泳10节课过程，给宝子们出了简易版，可以跟练试试，10节课大家可以看成10个阶段，不同的人阶段时长不一样
...
第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高