学会阅读防守，才能更好的实战，解读防守很有意思，打球合理会事半功倍。
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防守细节教学
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防守脚步教学
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如何破解紧逼防守
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三步跨步勾手教学
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内线防守三种方法
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突破时辅助手的用途
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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防守人用胳膊顶如何破解
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突破时启动步，一招学会，超级实用
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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篮球防守撤凳子教学，顶，撤，掏，合理运用。
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正确的投篮技术要领
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如何打好前锋
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内线攻不动的原因，学会用髋部发力。
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底线防守绝学，一招制敌，百分百好使
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翻身跳投教学
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球反弹时转身，转身就走。
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卡哇伊防守绝学
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如何正确去盖帽
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三步篮讲究节凑对抗，每次迈步非常重要，学会瞬间加大步伐，改变方向利用规则致胜。
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协防教学，五虎上将篮球，淘宝搜索，五虎运动装备
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突破脚步教学，突破更快。
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急停跳投细节教学
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正确的挡拆方法，大家有没有以上几种情况？
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罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法
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快攻一对一单挑教学
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篮球内线旋转技术教学
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快攻二打一如何传球教学一
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欧洲步上篮教学
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两步急停突破的细节
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如何正确无球跑位
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如何单防对方快攻
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聪明防守人总是变被动为主动，设置陷阱或者让一侧突破，因此进攻得迅速反制，只有掌握了争取方法才能打的更好，别瞎打！
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15秒教你学会胯下误导
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包夹战术细节教学
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做人要有情商，打球要有球商。
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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欧洲步左手上篮教学
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交叉步和顺步突破使用区别，多加练习，熟练运用
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破挡拆教学