insanity MAX 第四周第五天
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
insanity MAX 第三周第一天 1+16
...
insanity MAX 第四周第六天
...
insanity MAX 第三周第二天
...
insanity MAX 第四周第三天 p3+p14（应该是p16）
...
insanity MAX 第四周第一天
...
insanity MAX 第三周第六天
...
insanity MAX 第四周第四天
...
insanity 60天 第52天 10+6
...
insanity max 第6天 第12节太难了
...
从insanity坚持不下来到跟练一个月，体重减掉29斤
...
insanity MAX 第三周第三天 3+14 真的爽到了
...
insanity max 第4天
...
insanity max 第3天 哇哦
...
insanity 60天 第62天 最后一天，之后进行insanity MAX体脂不减到10%以下，运动不止
...
insanity 60天 第59天 健身打卡
...
insanity 60天 第25天 Cardio Recovery 印象深刻的一节
...
insanity 60天 第46天 健身打卡
...
insanity MAX 第三周第四天（距离上一节，已经过去三天了，摆烂真的爽）
...
insanity MAX 第1天 来个目标吧，肝到体脂12%以下吧。反正都是在去的路上，也不在乎因为啥了吧
...
insanity 60天 第45天 健身打卡
...
insanity 60 day 第三天 一次竟然只能坚持20分钟，后面锻炼的都是意志力？
...
insanity 60天 第33天 第7节第5次 这一次就完全没有了第1次的那种难以坚持
...
insanity 60天 健身打卡 第23天
...
insanity 60天 第38天 健身打卡
...
insanity 60天 第50天 终于掉到80公斤以下了 健身打卡
...
【帕梅拉1小时合集】60min全程站立有氧中低阶训练
...
insanity 60天 第26天 只要天够热一小时掉秤一斤半
...
insanity 60天 第50天 体能测试
...
【Olivia Lawson】40 分钟代谢步行减肥练习 - 无需跳跃 | 站立 | 在家散步
...
insanity 69天 第40天 全是一些奇怪的动作 感觉还挺新奇的 难度不如第8节大 9周里面只有一节这个训练 难道是insanity的奥义？
...
insanity 60天 第57天 最后一周了，坚持到底
...
insanity 60天 挑战 第48天 对比第29天第一次做这一节，总算有进步
...
insanity 60天 第43天 第7周开始了 这个表情是在笑吗？老zi累的都不想练了，视频里还笑，你礼貌吗？
...
insanity 60天 第41天 第六周结束 本周运动量增加 体重几乎无变化 难道是奇怪的动作无效吗 还是动作太难了 做不到位 郁闷
...
insanity 60天 第44天 快乐的旋转 最近被抓去吃了两天好吃的 又重了两斤 泪流满面
...
【Eleni Fit】促代谢！20分钟晨间全身燃脂运动，全程站立轻松练！
...
insanity 60天 健身打卡 第29天 每次新的一节课都会有新的体验
...
insanity 60天 第30天 行百里者半九十 不知道健身是不是也一样 健身打卡
...
insanity 60天 第55天 健身打卡