大米加蒲公英，作用真是厲害，解決了不少人的煩惱，既省錢又實用
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眼袋大，黑眼圈，3個穴位消眼袋，眼周氣血通暢，年輕10歲不顯老【健康管理師李曉】
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萬萬不要錯過這個菜，它是『失眠的救星』！每周吃一次，五臟協調陰陽平衡，30年的失眠治癒了，血壓平穩了，掉發問題解決了，腿腳有勁了，腎也不虛了，太神奇了！！
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半夜三點早醒？常按2個淤堵點，一覺到天亮！ 【健康管理師李曉】
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猪身上有一种良药，癌细泡最怕他，还能降血脂软化血管
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它是抗癌第一菜，3天就能殺死98的癌細胞，普通人吃也可防癌，保護肝臟！
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71歲長出滿頭黑髮，老中醫公開烏發秘訣，紅棗加它這樣吃，黑髮像野草一樣瘋長，一夜白髮全變黑！臉上的斑也沒了，瞬間年輕20歲！【養生社】
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臉上手上長斑顯老又難看，每天一碗，斑點全部消失了！睡眠好，氣血足，連化妝品也省了！
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用藥補腎的方法都弱爆了！不花一毛錢的「補腎」秘方，百試百靈，每天都能做！
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蒲公英泡水時，用根好，還是用葉好？原來兩個的功效大不同！別再泡錯了！
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老人血管堵塞從95降至0，靠的就是這個菜，堪稱是『神仙血管淨化劑』！每吃一次，血管就被沖洗一遍，血管不堵了，血液流通了！120歲血管像嬰兒般乾淨！！
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體內有息肉，癌症離你就不遠了！茯苓加它煮水喝，清除體內息肉和結節，癌症從此不找你！還能降血壓血脂消腫袪斑
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花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
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血管堵塞從97到0！這種水果渾身都是寶，飯後吃1個，血栓垃圾全被沖乾淨，血液比2歲嬰兒還清澈，一輩子遠離心腦血管病【養生1+1】
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老人血管堵塞87到0，全靠這種水果？盤點這6种水果，堪稱血管淨化器，吃一次相當於洗一次血管，80歲血管像嬰兒乾淨
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大蒜的功效 每天生吃1瓣大蒜會有什麼神奇功效？（科學證實！）
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红豆杉对各种癌症 高血压 中风 动脉硬化 糖尿 等的惊人的效能(韩国语）mp4
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【直播】 3招有效降血糖，趕快學起來！糖尿病最怕的食物？糖尿病容易感染新冠、染疫後死亡更高？糖尿病可以逆轉！千萬別錯過黃金時機 按摩穴位，血糖每天會更穩（20
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花生搭配這一物，堪稱「鈣中之王」，每周吃3次，腿再也不抽筋，95歲都健步如飛，退休老中醫都在偷偷喝
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一周吃一次，老了腿腳好，腰也不痛了，腿部經絡全通了，活100歲都健步如飛，還能很好的提高睡眠質量、補腎壯腰、排毒瘦身、降低膽固醇，退休老中醫也在常常吃
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洋蔥泡白醋，沒想到作用這麼厲害，幫助了很多中老年人，實用又省錢，抓緊試試 ， Onion Soaked in White Vinegar, effect, sh
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西紅柿加兩物，是『女性皮膚衰老的剋星』！連吃3天，貧血好了，臉上斑點、黑斑都不見了，皮膚白嫩了，血管乾淨暢通了，頭髮黑了，腎也不虛了，瞬間年輕30歲！ ！ ！
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蒲公英加它泡水喝，堪稱是『純天然植物胰島素』！喝一次等於換血一次，血糖極速降降降，從此結束了40年的糖尿病！ ！ ！
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你能活到多少岁，耳朵早就告诉你了！耳朵出现这种情况的人，说明你的寿命不长了【养生汇】
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老了不想濕毒纏身，這3種水果千萬別吃！吃的越多濕毒越深，還會誘發多種老年病丨養之道
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6種水果渾身是寶！血管堵塞從87變成0，靠的就是它！也是［高血壓剋星］！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾，告別高血壓
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蒲公英煮鸡蛋，对付结节不手软
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日本最新研究发现：若有心血管疾病，晚上就把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾和斑块全沖走，比血管支架还管用100倍【大医本草堂】
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紅豆加一物，是女性皮膚衰老的［剋星］，連吃3天，皮膚白嫩了，老年斑、皺紋通通不見了，瞬間年輕20歲
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最便宜的化痰水 喝一口喉咙立马变清爽 30年老痰当晚就排空【健康养生堂17】
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110歲國醫大師從不生病！只因每天堅持這件事，簡單到你一看就會！只發這一次，記得趕緊收藏 健康有話說
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109歲老人一輩子骨頭硬朗、不生病，秘訣竟是黑芝麻加它一起吃，才吃3天，打通全身經絡，血管乾淨暢通，大病小病都沒了，身體瞬間年輕30歲，活140歲都不是問題！
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【治療失眠合集】失眠焦慮睡不好，每天锻炼五分钟，疏通身体不适睡得香！【武醫張鵬養生】
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花生和它一起煮，堪稱『最強天然降糖藥』！每週喝一次，血糖從19降至6.3，活100歲都不會得糖尿病，還能降血壓、防心梗、潤腸通便，保護肝功能，預防心腦血管疾病！
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英女王長壽飲食 英女王健康餐單 英女王8個飲食習慣 任何人都做得到 ! 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub)