健康生活 怎么吃才可以长寿 养成健康饮食习惯
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研究新發現！花生這樣吃，血管斑塊全被沖乾淨！活到100歲也不會得心腦血管病🌳北京衛視養生堂🌳本期專家：中日友好醫院 心臟內科 副主任醫師 張虎
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長期吃蘋果好處竟這麼多...現在知道還不算晚！
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辅酶Q10是什么？真的有那么神奇吗？
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長壽秘訣終於被找到了！喝水只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87死亡率，可惜很多人不知道 健康有話說
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他每天早晨喝一勺，堵塞血管全通了！不需要動手術了！
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71歲長出滿頭黑髮，老中醫公開烏發秘訣，紅棗加它這樣吃，黑髮像野草一樣瘋長，一夜白髮全變黑！臉上的斑也沒了，瞬間年輕20歲！【養生社】
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