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京东 11.11 红包
学会欧文这招震荡运球,可以让你在球场上更加灵活多变,创造更多的进攻机会
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不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
做这个练习让你变得更加灵活!
练会这招 你也可以一步过人
学会这几招跳步终结,会让你篮下得分变得简单
慢动作看一下in&out衔接转身和衔接背后的发力细节
欧文的推球转身过人技巧
双垫步误导变向过人技巧
过人动作天花板!
急停跨下拉回变向过人,这招节奏过人真是好,赶紧收入技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
极具迷惑性的误导过人
炸球误导欧洲步
4个无解过人动作,学会一招就无敌!
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
侧身炸球过人技巧
欧文这个“篮下脚步”真的很实用!
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
这招练好了你也可以在野球场一步过人
启动误导过人
如何提升腰的灵活性和协调性,多多练习这几个动作,特别是想长个子的你 #篮球技巧教学 #协调性训练 #阿里老乡干货满满
胯下拉回横移投篮技巧
剪刀步变向过人技巧
接球突破脚步技巧
想在野球场上华丽的转身过人吗?试着练练这几个动作
撤步急停顿拜过人技巧
胯下反拉回基础运球训练
坠步转髋背后绕球过人连招
“过你就像喝水一样简单😎
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致!
三组同侧脚急停的变招,学会了你就是球场上最靓的仔
压箱底了!艾弗森胯下过人!屡试不爽
学会这五组急停投篮脚步,野球场上能防住你的就不多了
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
跟着纳什学急停跳投
我终于明白为啥要管欧文叫欧神仙了!他的松弛感真的太绝了
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
顿拜推球变向
如果你总是摆脱不了防守,可能是因为你的晃动不够真实
艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
有点帅,还不会这招的兄弟,赶紧拿去练起来!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货