学会这几招跳步终结，会让你篮下得分变得简单
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四种快攻终结技巧
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坠步突破的发力细节
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学会这几招，上篮再也不怕被冒
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学会这五组急停投篮脚步，野球场上能防住你的就不多了
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学会这几个反胯下拉回连招，你绝对会成为野球场上的焦点
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三步学会刺步误导
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双垫步误导变向过人技巧
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学会空切，让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
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防守别轻易伸手 伸手必被捉
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炸球误导欧洲步
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慢动作看一下in&out衔接转身和衔接背后的发力细节
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推球误导转身过人
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这招练好了你也可以在野球场一步过人
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体前误导衔接背后绕球过人
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炸球误导上篮技巧
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侧身炸球过人技巧
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小打大上篮时如何避免被盖帽
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三步学会坠步胯下变向.试着练一下
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NBA投手的四大秘技，学会后球球空心！
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提升控球节奏的7个动作，让你的突破变得简单
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撤步急停顿拜过人技巧
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接球突破脚步技巧
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4个动作晃倒防守！学会后 你就是野球场欧文！
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剪刀步变向过人技巧
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胯下拉回横移投篮技巧
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如果你总是摆脱不了防守，可能是因为你的晃动不够真实
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胯下回拉横移衔接投篮练习，练起来！
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如何破解紧逼防守？ 教你学会扭胯换腿及四种变化！
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炸球横撤步细节
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启动误导过人
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7秒钟学会变向过人！
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扩大射程的3大秘技，附带练习方法！
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三组同侧脚急停的变招，学会了你就是球场上最靓的仔
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四组动作，轻松搞定欧洲步
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胯下虚晃衔接in&out过人技巧
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背身炸球换手转身过人技巧
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胯下拖曳步的三个变化
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四步练会 坠步变向 又帅又实用
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篮下虚晃转身上篮技巧
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五种刺步误导脚步训练