女人保养操来了，每天坚持3遍，改善圆润驼背，苗条身材提升气质
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肚子大 湿气重，每天跳30分钟，祛湿排毒瘦肚子，苗条又美丽
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肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多
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15分钟排毒操，排出体内瘀堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠睡得香
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富贵包 圆润驼背 肩宽肉厚，每天早晚20分钟，一个月效果明显
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年轻舞《要爱你就在》多运动好处多，促进气血运行，人健康精神好
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防癌操百走不如一抖，每天坚持十分钟，胜过跑步一小时
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送你一支《13分钟懒人健身操连跳》强壮体格，改善亚健康
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