《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越跳越苗条
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早晨10分钟《降压操》减脂降压，精神一整天，动作时尚动感大方
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专为你定制的颈肩《健身操》早晚20分钟，有效改善久坐久站后遗症
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懒人健身操，一跳就上瘾，从139瘦到96斤，强力甩脂不反弹
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14分钟强力减肥健身操，想减肥健身的朋友
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头晕眼花手脚麻木，上火湿气重，坚持练效果好，腰细了肚子也平了
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60岁不显老完整版，中老年人的最爱，提高免疫力，增强身体素质
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每天在家练16分钟有氧健身操，消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
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人过30常练16分钟有氧健身操，排毒养颜，疏通经络，改善亚健康
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晨起快乐健美操，运动多一点、毛病少一点，开心多一点身体更健康
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改善更年期失眠多梦，头晕烦躁，供血不足的健身操，坚持才有效哦
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14分钟中老年保健操，每天跳一次，改善更年期心烦气躁，食欲不振
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最受欢迎的《有氧健身操》每天坚持3分钟，跳出健康
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《酒醉的蝴蝶》简单易学，活动筋骨精神好，每天跳一跳身体更健康
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大众瘦身操《只要你还需要我》天天坚持越练越瘦，身材也美美哒
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全套瘦身操，改善胃肠道蠕动，助消化，适合所有人，增强免疫力
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每天坚持30分钟有氧健身操，提高免疫力，练出健康好身体
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歌颂中华千年历史文化《马踏飞燕》零基础健身操，适合所有人
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110斤以上进，每天坚持运动，不瘦都难，增强体质提高免疫力
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防癌操百走不如一抖，每天坚持十分钟，胜过跑步一小时
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已减24斤！跳她瘦太快了！连跳三遍狂飙汗！越跳越上瘾！简单动感的有氧操，跳之前一定要热身，跳完也要拉伸～
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