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京东 11.11 红包
庄教练搏击私教课上架了🌟提膝格挡不是大家以为的胫骨碰胫骨，而是膝盖碰胫骨，这是踢的一方容易受伤的原因。#拳击🥊 #搏击 #干货教学
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟压制打法，防守至关重要，要不然就是送人头😢#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟提膝格挡为什么手要抻出去？请看详细动作分解#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了🥊提膝格挡动作示范教学#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了。实战之前先给对手一个下马威，翻完两个后空翻给自己累没劲了😄#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟重拳发力练习#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟菲律宾教练带大家做防守反击训练#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟这是中国功夫里的戳脚，戳脚就是戳脚，不是什么小日本蹴踢！#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了。实战之前给对手一个下马威，大家看下实战水平怎么样？#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟小力量训练🥊戈洛夫金同款小杠铃练起来👏#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了🌟侧闪迎击练习#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟做下潜迎击的时候一定不要站的溜直，要重心下沉才好发力#自由搏击 #拳击 #泰拳
如何判断对方的防守强弱，庄教练示范给你看#拳击 #自由搏击 #干货教学
庄教练搏击私教课上架了🌟小胖一打二K·O对手🥊#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟压制打法要注意脚下距离，步伐非常重要‼️#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟更高的KO率、更精彩的对抗、更有价值的拳手，非中近距离莫属#自由搏击 #职业拳击 #干货教学
庄教练私教课上架了🌟在有效击打距离不要怕拳，做好防守，反击可以随便出#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟正蹬后撤反击注意事项#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟这个训练可以让选手在比赛当中，做完扫踢更快的变换正蹬动作，让腿法进攻角度更多#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了🌟上步顶膝的动作，有冲膝和压膝，还有肋骨侧面的扣膝。#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练私教课上架了🌟防顶膝练习，云贵川给庄教练整的都不好意思了哈哈😄#自由搏击[话题]# #拳击[话题]# #泰拳[话题]#
庄教练搏击私教课上架了🌟菲律宾教练带学员做防守反击训练#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟反应对抗训练 #拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟正蹬的后撤拨开反击示范#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了🌟如何在实战的对抗当中，做到正蹬快速启动，正蹬的反应靶练习至关重要！#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了。单个重击的规范拿靶#自由搏击 #拳击 #泰拳
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庄教练示范摆拳防守细节（2）#自由搏击 #拳击 #干货教学
庄教练搏击私教课上架了🌟庄教练给大家示范讲解前后拳的侧闪迎击#自由搏击 #拳击 #干货教学
当对方用手撑你，怎么破？
庄教练搏击私教课上架了🌟平头哥VS铁男，硬碰硬 看谁更钢。#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了👏这个重击你能挨几拳？👀#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教课搏击私教课上架了🌟300连踢，10腿一组👌👌#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练给大家讲解示范｛左侧下潜迎击｝#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课已上架。庄教练要求学员每周一三五晚上加练，把自己的不足之处强化弥补#自由搏击 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟14岁的河南省拳击冠军备战比赛👏加油#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了😄击打角度的变化练习#自由搏击 #拳击 #泰拳
队员比赛脚背踢伤了，还有训练当中的扭到手腕了，庄教练用他朋友带来的秘方给治疗一下㊙️#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟近距离如果对方中线有空档，直接提膝上头#拳击 #自由搏击 #泰拳
腰腹抗击打继续练起来 #拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
