京东 11.11 红包
庄教练搏击私教课上架了🌟庄教练给大家示范讲解前后拳的侧闪迎击#自由搏击 #拳击 #干货教学
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
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庄教练搏击私教课上架了🌟提膝格挡不是大家以为的胫骨碰胫骨，而是膝盖碰胫骨，这是踢的一方容易受伤的原因。#拳击🥊 #搏击 #干货教学
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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精神小妹地面翻滚-民间竞技实录 645
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1分钟不到就KO你
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拳法课程 - 打拳转脚。庄教练搏击教学课程（500分钟）已上架抖音橱柜。 抖音搜索：树松拳场
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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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菲律宾教练带领学员打沙袋练习
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拳击格斗练习
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韩女校园单挑-民间竞技实录 651
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连续顶膝动作示范教学
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我是退役军人，现在是格斗教练，格斗招生中。家庭聚会，和朋友聚会的时候给大伙儿小露一手功夫
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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小伙被王八拳吓得快退役了
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大哥1打3-民间竞技实录 638
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驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
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打拳收下巴！注意颈椎前倾#拳击#泰拳#搏击
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跳摆技术细节
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中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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不来训练以后可能会被小孩欺负
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师兄太欺负人了，哪儿疼打哪儿。
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【张金虎】搏击运动员 训练日常
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在上周的比赛中，我们树松拳场的邹睿“小嘿”夺冠🏆 #搏击 #泰拳 #拳击
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黄色拳套是咱们队员，这三回合打的真艰难。
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近距离撤步正蹬腿，打的就是一个出其不意。
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蓝方我们队员平头哥，是从零基础开始的，在我们这边训练了九个月。如果你热爱搏击，敢于吃苦拼搏，就来训练吧。干就完了
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空手道（男）vs拳击（女）似乎无关门派纯属个人实力差距
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自由搏击国内国外选手OK锦集，彩蛋在最后
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小胖的又一次爆发输出，为了拿出场费
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连膝的空击练习，讲解示范
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散打挑衅被KO
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做身体拉伸的时候，要注意与队友的间隔距离，离的太近，会有受伤的风险
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单拳左右躲闪分享
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不能光顾着出拳，腿法也一定要加上，拳腿组合的攻击才更加有效果
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出拳发力并不是用手去推
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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尴尬！男子挑衅对手教练被当场绞晕。
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小伙为父母给的三十块出场费，有点不讲武德想拿下对手😂
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超帅的对轰
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后直拳四种最实用的打法