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京东 11.11 红包
庄教练搏击私教课上架了🌟庄教练给大家示范讲解前后拳的侧闪迎击#自由搏击 #拳击 #干货教学
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
庄教练搏击私教课上架了🌟提膝格挡不是大家以为的胫骨碰胫骨,而是膝盖碰胫骨,这是踢的一方容易受伤的原因。#拳击🥊 #搏击 #干货教学
没事儿经常抖抖肩,随手一出就是重拳
精神小妹地面翻滚-民间竞技实录 645
1分钟不到就KO你
拳法课程 - 打拳转脚。庄教练搏击教学课程(500分钟)已上架抖音橱柜。 抖音搜索:树松拳场
近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程,教你怎么在对抗中使用出来
菲律宾教练带领学员打沙袋练习
拳击格斗练习
韩女校园单挑-民间竞技实录 651
连续顶膝动作示范教学
我是退役军人,现在是格斗教练,格斗招生中。家庭聚会,和朋友聚会的时候给大伙儿小露一手功夫
重拳对轰练躲闪,大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
小伙被王八拳吓得快退役了
大哥1打3-民间竞技实录 638
驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
打拳收下巴!注意颈椎前倾#拳击#泰拳#搏击
跳摆技术细节
中近距离最危险,把手拿高,胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中,盯紧对手。
不来训练以后可能会被小孩欺负
师兄太欺负人了,哪儿疼打哪儿。
【张金虎】搏击运动员 训练日常
在上周的比赛中,我们树松拳场的邹睿“小嘿”夺冠🏆 #搏击 #泰拳 #拳击
黄色拳套是咱们队员,这三回合打的真艰难。
近距离撤步正蹬腿,打的就是一个出其不意。
蓝方我们队员平头哥,是从零基础开始的,在我们这边训练了九个月。如果你热爱搏击,敢于吃苦拼搏,就来训练吧。干就完了
空手道(男)vs拳击(女)似乎无关门派纯属个人实力差距
自由搏击国内国外选手OK锦集,彩蛋在最后
小胖的又一次爆发输出,为了拿出场费
连膝的空击练习,讲解示范
散打挑衅被KO
做身体拉伸的时候,要注意与队友的间隔距离,离的太近,会有受伤的风险
单拳左右躲闪分享
不能光顾着出拳,腿法也一定要加上,拳腿组合的攻击才更加有效果
出拳发力并不是用手去推
挨了腿,就要反击回去!格挡反击专项训练。
尴尬!男子挑衅对手教练被当场绞晕。
小伙为父母给的三十块出场费,有点不讲武德想拿下对手😂
超帅的对轰
后直拳四种最实用的打法