京东 11.11 红包
快比赛了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
SBD615搞起
...
2022年最好训练成绩 疫情原因没有比赛
...
调动作 储备阶段
...
无题
...
轻松的一个小周期
...
比完了 总成绩650 级别第三 比赛经验太少 感觉还有余力
...
周记 深蹲恢复到215 硬拉到220 卧推到130 了
...
脚滑的周三卧推
...
重量小加一点
...
强度提高
...
明知不可为而为之
...
比上周好了一点 可以蹲200kg了
...
继续储备
...
差点陨落 不过计划完成了
...
加五磅一日游
...
还有两练
...
年后第一练 恢复一下
...
马上可以加重量了
...
冲的一塌糊涂
...
这周深蹲26个 卧推72个硬拉10个
...
迟到的训练视频
...
意外频发的一周
...
从硬拉开始 搞不定了
...
体验魔兽健身 和innstar棘轮腰带
...
小重量 心如止水的训练
...
泽奇深蹲80kg 8*8
...
恢复训练
...
下周可以加点重量了
...
JTS W1D4
...
下周四练了
...
2021年12月12号 IPL力量举上海赛 82.5kg级 S215 B142.5 D240 总成绩597.5
...
卧推增力为什么那么慢？
...
不想休息只想一直训练
...
阿纳托利:你们的意思是这个很重？
...
节后开始新计划
...
事实就是, 陈康比绝大多数参赛选手优秀
...
奥林匹亚先生得主比较(1973 - 2023)|谁是史上最伟大的奥林匹亚先生?
...
安德烈.斯梅夫 卧推315公斤
...
一个230 给我干发烧了
...
略微减载了一下