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马步日常,矫正体态第二十二天
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马步日常,矫正体态第二十三天
马步日常,矫正体态第三十二天
马步日常,矫正体态第四十六天
马步日常,矫正体态第三十三天
马步日常,矫正体态第二十七天,双手扶膝
马步,3分钟是个关卡啊
马步日常,矫正体态第二十五天,今天下雨
马步日常,矫正体态第三十五天
马步日常,矫正体态第四十二天,自律的人已经刷了半天视频了
马步日常,矫正体态第十一天
马步日常,矫正体态是一个长期的过程啊
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马步日常,矫正体态第二十九天
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马步日常,矫正体态第三十六天,大家周末愉快
马步日常,矫正体态第四十八天,降温了
马步日常,矫正体态第二十一天,天气依然炎热
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马步日常,矫正体态第三十九天,双手前伸好像受看些
马步日常,矫正体态第十九天,鼻涕止住了
马步日常,矫正体态第一百零一天
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马步日常,今天感觉又行了,继续扎马步。去病灶的感觉
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马步日常,矫正体态第六十三天
马步日常,矫正体态第三十天,双手扶膝,双脚掌向前
马步日常,矫正体态第二十四天,不知不觉已经白露了
马步日常,矫正体态第五十一天,髋关节要练出来
马步日常,矫正体态第九十九天
马步日常,矫正体态第四十天,双手扶膝,外八
马步日常,矫正体态第二十八天
马步日常,矫正体态第八十四天,收核心之后腰直背也直
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马步日常,矫正体态第三十一天。今天9·18,勿忘国耻,男儿当自强