鹿家门电王岂是浪得虚名~
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鹿家门国潮新品，四大神兽系列！
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根据自己的身体去蹲~
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关于练肩一直没感觉到进步~
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电王训练法~
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蝴蝶机夹胸知识点~
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可以一试~
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鹿家门经典款，保持社交距离！
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训练，冲！
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充足的热身和舒适的蹲法还是很重要的~
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侧平举热身小建议~
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鹿家门9月19日新品预热！
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欢乐时光就要开始了~
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鹿家门Y3T联名款运动健身背心~
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动作标准和重量同样重要！
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兄弟萌，该练腿了~
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咕咕咕，让我看看谁是鸽子精！
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心得分享~
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今日份的专注训练~
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今天的训练，计划做几组呢~
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夹胸知识点~
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今日的训练，冲鸭！
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鹿家门9月19日新品预热！
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训练中怎么休息?
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鹿家门-Y3T训练法联名款~
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冲吧，牛战士，让席鑫羡慕一下~
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热爱的事情就要不遗余力~
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正确的辅助演示
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简单的训练思路~
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关于杠铃握举姿势~
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呐，这个就叫专业！
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保持社交距离！
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避免训练受伤，量小多次也是不错的选择~
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健身小知识~
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再来一次，加油！
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还好体检结果一切正常，就是医生叫我多做有氧减减重
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健身房社交小秘诀~
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训练还是要以长期和坚持为主~
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是谁把把都借力训练~
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不能全依赖辅助，那样就没有意义了~
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摆正心态，保持热爱！