周末和年轻人一起享受户外生活
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在光天化日下享受生活
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让身体无限可能（2）
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公园闲逛
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周末户外行
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周末户外修炼
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我们的户外课堂，你想参加吗
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年轻人！这个动作要上去还是有一定难度的
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户外活动
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周末日常活动
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在林间穿行是一件愉快的事情
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年轻人日常练习
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周末户外徒步赏景
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今天你户外活动了吗
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周末公园修炼
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春日户外休闲游
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如果每天都像今天一样那该多好
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春日 周末 骑行
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说你呢！别老玩手机了，来啊！和我一起玩弄身体吧
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我这样修炼身体，来吧！我们一起
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城郊四五里，偶遇一山水
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暑期回乡水库畅游记
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暖阳里，享受行走在绳索上的快乐
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喜欢动作自如，身轻如燕的感觉
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公园玩软绳
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暴雨将至
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一根绳子，一片裸露岩壁，一段美好时光
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户外休闲行
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周末爬山231209
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哈哈！我竟然能站在上面这么长时间了
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让我们一起来把玩身体吧
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挑战100秒
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走进春天，拥抱自然，我们的春游
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学习土耳其起立
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周末炉峰休闲行
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身体僵硬的不妨和我一起调试一下
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快乐其实很简单，每日一遍，相当治愈。
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2017年冬季修炼影像记录
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道馆身体活动
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疫情不出门，宅家勤修炼
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以前感觉比较轻松，现在有点费劲