京东 11.11 红包
其实只要体系完整，怎么练都是最好的安排！
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月卡499元，食宿自理，专业化全天训练。
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拳击训练过程中，训练负荷指标的决定性作用！
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拳击技术训练要经历泛化、分化、自动化三个过程，各位教练要尊重科学训练的规律！