V
主页
日训:步伐,战术空挥,无脑连招
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
日训,长剑空挥
日训,空挥一千
日训,一千剑,突然发现这个月日训竟然只做了六次!太疏懒了
日训:三转,六斩,步伐,飞刺
日训:步伐,下肢平衡性训练,连击
日训,最后几分钟和黑暗完美的融为一体
日训:跨越,换边,挑手,绕线,防反
周常打剑,总集存档版
一千剑
日训,1000剑
河源连续下雨,终于可以室外训练了
日训,一千剑
日训,一千剑
日训:六个架势的攻防转换(短点,半铁门,顶式,牛式,犁式,愚者式)
身体慢慢恢复了,好耶
下雨,只能转做室内,科目为长剑,单手剑,飞刀,拉弓,以启动和寻找发力感为主要训练目的
日训,一千剑,修行浅薄更应戒焦戒躁,一步步的走才是超越自己的唯一捷径
逃不开的日训,河源下雨只能做室内训练
日训,叛教了(并没有),一千剑(刀)
长剑日训
健身及日训
凌晨四点的划水夜练
520恢复训练
日训及健身
"中山团挥剑挑战"首次日训破2000剑
【动漫赐福】女指挥官上前关心父亲,没想到下一秒就被假父亲的长剑贯穿了身体。
划水日练。
日训,长剑打靶
很拉垮的日训
非常简单的协调性训练
十分偷懒的综合训练
听说好兄弟开始日训一千刀后,吓得我瑟瑟发抖,赶紧把今天缺的一千剑补上
日训,今天的1000剑
日训,三转,飞刺,推斩,单手剑,腕力
日训,1000剑
日训,思路剑,因为扰民被赶走了,所以只有五百剑
最实用的刀剑体系之一!Kalis ilustrisimo基础教学
《全世爆》教你并步的运用
久讳的长剑大训,步伐问题很大,走的可以说稀烂,体能很差,一练全是问题
和老乡裂开(左)激情四射的双刀对转