京东 11.11 红包
20240411第740次锻炼打卡，我的锻炼没啥技巧，只是坚持罢了
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脂包肌配花苦茶
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20240204第693次锻炼打卡，继续加油
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20230817第606次打卡，为了减脂自己在家做饭了
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周末带娃，谁家还没两个健身器材。小孩子最喜欢的游戏：疯
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20240401第732次锻炼打卡，体重又有新的突破
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20240408第737次锻炼打卡，简单记录
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20240415第743次锻炼打卡，常规记录
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20240502第758次锻炼打卡，假期也不要过于放松
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20240407第736次锻炼打卡，假期结束重两斤
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20240416第744次锻炼打卡，晚上算放纵餐了，吃了很多烧烤和啤酒
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20240328第729次锻炼打卡，减脂就要控制饮食
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20240320第723次锻炼打卡
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20240417第745次打卡，偶尔放纵一顿没啥问题
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20230326第727次打卡，控制饮食，偶尔的体重反弹，很快就会降下去
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202403233第725次锻炼打卡，
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20240404第734次锻炼打卡，假期坚持完成锻炼
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20240413第741次锻炼打卡，周天两个宝贝过生日没锻炼
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202404010第739次锻炼打卡，常规记录
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20240329第730次锻炼打卡，周末又要改善饮食了