京东 11.11 红包
像女K的俄国美少女战士，学习怎么样攻闪兼备。俄罗斯拳击谢大爷教汪！（俄语中字）
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很疑惑没听过其他教练提及？醍醐灌顶，绷紧脚踝，居然能节约体能，让你们的跳步跳几小时不累？俄罗斯拳击谢大爷教你汪！（俄语中字）
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重拳的奥义，要让拳头飞，让您的直拳全程爆能！【短距离重直拳研究】苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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组合One two three!头-腹部-头。刁钻的角度，穿透强的拳法！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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摇闪到好位置之后该搞搞什么事？很多人中招，意识啊同志萌。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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小细节真的不得鸟。说的是内！原来要这要格挡！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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苏维埃的遗产俄式横勾拳？第二集细分说明。和立勾竖勾，不同的应用场景。俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳击玩道具系列，有道理吗？感觉说得非常精辟的样子（手永远不要落在脚后！但是脚会掉在手后面）新手们的绳梯训练大法！俄国拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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击穿小伙伴的全防守！联想到贝特比耶夫的近距离直拳横勾拳，苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳击玩道具系列，弹力绳训练大法！平衡支撑！俄罗斯拳击谢大爷教你汪！（俄语中字）
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前手勾拳变得很重很重的秘技！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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这才是大摆拳，童子们学废咯吗？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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让学员打得“啪啪啪啪”响，健身房拳击教练的拍靶，这时错误的拿靶方式吗？俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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让你苏的不要不要，这反击太俄了，苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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刚开始的萌新，千万别走偏了，要不白练咯，拳击不是柔术已经不需要创新！新手站架！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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打得让对手找不了北？一种变体组合拳，减少对手预判！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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扔后手发力的细节，俄罗斯拳击谢大爷教你汪！（警告机器智障中文字幕）适合普通人身体素质的俄式拳击从站姿开始
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跟我说三遍，脚先于手，一直被连续技？组合拳？退刺来帮你！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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后手直拳的一些小细节！拳击要做到行云流水！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳头的【甩鞭效应】虽然很多同志听过，但真正用出来的却不多！这次直接让你会！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳击玩道具系列，用小哑铃训练俄式步伐节奏，俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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做到【攻守兼备！！】请问你收手吗？苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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心理学分析！为什么只有三拳的组合拳是大爷的最爱？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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苏联拳击手是不是只会远距离？答粉丝问题。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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这样出直拳！你会少挨很多！亲测肺腑推荐！【俄语中字】
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这次菜鸟UP完完全全中了，新手和老手防守逃离攻击最大的区别（没想到约书亚被KO时也犯过这个错误）俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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姐跳起来就是一勾！出其不意，俄式经典绝学，拳击谢大爷说他能教会每个人自由泳汪！（俄语中字）
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都三十五岁了，才开始学拳击老了吗？多大年龄学拳击？（俄语中字）
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干货来了，怕拳？不要逃避！！要吸收和缓冲拳头！洛马琴科的玩法。俄罗斯拳击谢大爷教汪！适合普通人身体素质的俄式拳击拳击（俄语中字）
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让你的近战像个近战而不像个niang炮【俄语中字】
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一切源于最初的站架！上勾one two three!俄罗斯拳击“谢大爷”教你流畅组合！【俄语中字】
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拳台上的位置感，全面控制，如何诱导你的对手进入死胡同？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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咋个扔出俄式穿透性刺拳汪??俄罗斯拳击谢大爷来教你（警告机器智障中文字幕）适合普通人身体素质的俄式拳击，
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不是我吹，就这几分钟让你了解到苏联拳击精髓！大爷经典语录合集。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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很有启发，当面对比你强壮很多的对手怎么办？大爷耐心指导青少年vs成人！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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近距离勾拳棒子！如何【一发破的】近身能击穿的拳？【穿透力】苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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看完了才能走！【居家自学拳击】大爷30个小时贴脸教学！！【生肉警告】
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大多数人只知道出拳要用转腰胯！那收拳呢？干货建议收藏！2022最重要的一集我懂了！【俄语中字】
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红军最强大俄罗斯‘超长洲际导弹’，超距离12！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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谢大爷很实在的讲讲，中距离咋个连续流畅的进攻？（非新手），俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】