扔后手发力的细节，俄罗斯拳击谢大爷教你汪！（警告机器智障中文字幕）适合普通人身体素质的俄式拳击从站姿开始
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
击穿小伙伴的全防守！联想到贝特比耶夫的近距离直拳横勾拳，苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
【中字】皮罗格技术分析，俄罗斯近战费城壳洛马琴科，大爷技术模版
...
让拳头自由的飞，强攻手用的最多的前手勾拳，画肘发力。俄式拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
这次菜鸟UP完完全全中了，新手和老手防守逃离攻击最大的区别（没想到约书亚被KO时也犯过这个错误）俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
教拳不教步，教步打师傅。这次偏要来谈谈步，俄罗斯拳击“谢大爷”教你步法！【俄语中字】
...
小细节真的不得鸟。说的是内！原来要这要格挡！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
前手勾拳变得很重很重的秘技！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
干货来了，怕拳？不要逃避！！要吸收和缓冲拳头！洛马琴科的玩法。俄罗斯拳击谢大爷教汪！适合普通人身体素质的俄式拳击拳击（俄语中字）
...
很疑惑没听过其他教练提及？醍醐灌顶，绷紧脚踝，居然能节约体能，让你们的跳步跳几小时不累？俄罗斯拳击谢大爷教你汪！（俄语中字）
...
很有启发，当面对比你强壮很多的对手怎么办？大爷耐心指导青少年vs成人！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
组合One two three!头-腹部-头。刁钻的角度，穿透强的拳法！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
凌波微步第十重！！原来道理如此简单！防守最干货的一集！转载翻译！大爷教你汪！【俄语中字】
...
大多数人只知道出拳要用转腰胯！那收拳呢？干货建议收藏！2022最重要的一集我懂了！【俄语中字】
...
中距离如何优雅的反击123？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
苏维埃的遗产俄式横勾拳？第二集细分说明。和立勾竖勾，不同的应用场景。俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
这样出直拳！你会少挨很多！亲测肺腑推荐！【俄语中字】
...
拳击是怎么养身的？转载一个很好的拳击科普视频，适合所有人！
...
苏联拳击手是不是只会远距离？答粉丝问题。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
怎么用刺拳套路小伙伴？俄罗斯拳击“谢大爷”来教你one two three【俄语中字】
...
做到【攻守兼备！！】请问你收手吗？苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
【中字】有着近似和泰森传奇左勾拳技术的【皮罗格】攻击套路完全解析
...
我光下潜都能把你累挂！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
打得让对手找不了北？一种变体组合拳，减少对手预判！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
后手直拳的一些小细节！拳击要做到行云流水！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
说实话！会主动防御的票友都不好惹，强烈推荐远拍近突的双人练习（已了解基础步法的票友）苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
出拳到底跺脚吗？怎么样玩出透劲【俄语中字】
...
有人不怕拳的建议是看心理医生？俄罗斯拳击谢大爷教你汪！适合普通人身体素质的俄式拳击拳击（中文字幕）
...
怎么去打手靶，不是先用手，而是用Juo！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
初学者的福音，弹力绳定型苏联式直拳。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
才发现自己一直打的是假组合拳，123组合拳，是真的组合拳吗？单拳123？组合拳123？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
完全已经给UP解惑！勾拳，拳头平打？？还是立打？？？有史以来最完整解释！俄罗斯拳击“谢大爷”告诉你你汪！【俄语中字】
...
拳击玩道具系列，有道理吗？感觉说得非常精辟的样子（手永远不要落在脚后！但是脚会掉在手后面）新手们的绳梯训练大法！俄国拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
拳头的加速效应！能做到的同志不多！训练方法也很简单！只能说要多练！【俄语中字】
...
拳头生物力学。波动式惯性的出拳！这年头标题一定要唬住人【俄语中字】
...
汪汪拳帮帮主教了你们那么多，是时候介绍一下自己噢。俄罗斯拳击“谢大爷”汪【俄语中字】
...
苏联的遗产，用曲杆来找发力感觉，俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
科学利用重力使拳头加速-进化同志们的组合【俄语中字】
...
这集送给训练后不喜欢拉伸的老弟们，脊柱放松是关键！俄罗斯拳击“谢大爷”带你拉伸汪！【俄语中字】
...
学习戴维斯 Gervonta Davis 如何利用身高优势击溃对手
...
摇闪到好位置之后该搞搞什么事？很多人中招，意识啊同志萌。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】