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让你的近战像个近战而不像个niang炮【俄语中字】
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教拳不教步,教步打师傅。这次偏要来谈谈步,俄罗斯拳击“谢大爷”教你步法!【俄语中字】
重拳的奥义,要让拳头飞,让您的直拳全程爆能!【短距离重直拳研究】苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
我光下潜都能把你累挂!苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
这才是大摆拳,童子们学废咯吗?苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
小细节真的不得鸟。说的是内!原来要这要格挡!苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
后手直拳的一些小细节!拳击要做到行云流水!苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪!【俄语中字】
中距离如何优雅的反击123?苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
大爷短短3分钟让同志们练成【大摆拳】!而不是王八拳!很干货【俄语中字】
不是我吹,就这几分钟让你了解到苏联拳击精髓!大爷经典语录合集。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
谢大爷很实在的讲讲,中距离咋个连续流畅的进攻?(非新手),俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
把小盆友盆友变成移动坦克?感觉这集对教练很有启发噢。俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
练就内围不怂技术汪,俄罗斯拳击谢大爷教你,票友们最缺少的拳击内围攻击教学(警告4K机器智障中文字幕)适合普通人身体素质的俄式拳击
扔后手发力的细节,俄罗斯拳击谢大爷教你汪!(警告机器智障中文字幕)适合普通人身体素质的俄式拳击从站姿开始
初学者的福音,弹力绳定型苏联式直拳。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
像洛马琴科一样!毫发无伤切进内围!并且全身而退!【俄语中字】
同志,萌新就不用看了!高级拳头的【甩鞭效应】三连鞭高级近战技术!苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪!【俄语中字】
行云流水的关键在于【俄语中字】
说实话!会主动防御的票友都不好惹,强烈推荐远拍近突的双人练习(已了解基础步法的票友)苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
击穿小伙伴的全防守!联想到贝特比耶夫的近距离直拳横勾拳,苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
这样出直拳!你会少挨很多!亲测肺腑推荐!【俄语中字】
让你苏的不要不要,这反击太俄了,苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
汪汪拳帮帮主教了你们那么多,是时候介绍一下自己噢。俄罗斯拳击“谢大爷”汪【俄语中字】
新手与其模仿各路拳王!还不如多练这个!平凡但不简单!打磨一年必会出师!【俄语中字】
俄式养成攻略,经典策略研习【俄语中字】
大家来拳馆的心态《一切只为了KO吗》?【俄语中字】
萌新好怕闭着眼睛乱抡怎么办!!??打拳咋个把眼神瞪出来【俄语中字】
拳台上的位置感,全面控制,如何诱导你的对手进入死胡同?苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
组合One two three!头-腹部-头。刁钻的角度,穿透强的拳法!俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
像女K的俄国美少女战士,学习怎么样攻闪兼备。俄罗斯拳击谢大爷教汪!(俄语中字)
粘在手上的隐形雷神之锤贝特耶夫,叫你们该练重拳了系列1。拳坛目前唯一仅剩100%KO拳王,(警告俄语机器智障翻译),字幕能看懂算我输。
当你防住了所有的拳!你将觉得自己不可战胜!经典俄式拳击内围【击脾打肝】!【俄语中字】
刚开始的萌新,千万别走偏了,要不白练咯,拳击不是柔术已经不需要创新!新手站架!俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
近距离勾拳棒子!如何【一发破的】近身能击穿的拳?【穿透力】苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪!【俄语中字】
怎么用刺拳套路小伙伴?俄罗斯拳击“谢大爷”来教你one two three【俄语中字】
心理学分析!为什么只有三拳的组合拳是大爷的最爱?苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
利用惯性【疾速追杀】同志们再也不怕被放风筝了!【俄语中字】
让学员打得“啪啪啪啪”响,健身房拳击教练的拍靶,这时错误的拿靶方式吗?俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪!【俄语中字】
遇到柔道专业队的,大家还是乖乖坐吗?哲学博士光头强讲解,利用柔术规则的一些取巧摔法
科学利用重力使拳头加速-进化同志们的组合【俄语中字】
姐跳起来就是一勾!出其不意,俄式经典绝学,拳击谢大爷说他能教会每个人自由泳汪!(俄语中字)