京东 11.11 红包
【腕力】平时只练内测弯举 尝试20kg靠墙弯举，已老实
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早期弯举30kg视频
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【2024青岛赛】左手95kg决赛赵子瑞vs瓜子建 第一回合
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再次挑战34.5kg内测弯举，质量比之前好点
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细狗体育生扮猪吃老虎
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第一次上腕力桌集训，洛阳腕友都特牛逼
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【抽象弯举】2kg之差难如登天
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练练腰
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【腕力】又进步了，都怪你们这些喷子
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腕力选手们平常都在干嘛？ ！
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【2024青岛赛】右手决赛 赵康vs袁兆林
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太久没练了，弯举个31kg
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曾经我才是最强
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借力和不借力
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20kg哑铃弯举
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这条胳膊的肌肉是什么水平？
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世界最贵的哑铃之一！
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靠墙哑铃弯举32.5kg但身体倾斜
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被大佬定秒力
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22.5公斤哑铃推肩，还需进步#健身
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莫佐：德文看我怎么治治你的锤子
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健身房最“讨厌”的会员之俯身哑铃飞鸟。一个动作练炸你的肩后束
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健身不一定要练的怎么样，三十公斤的哑铃和八十公斤的杠铃已经很重了
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这就是德文左手的巅峰吗
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猛地一发力
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新手居家一副哑铃练出彭于晏身材！
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长短跑腿型你选哪个？
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可以190kg热身了
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瘦子增肌日记70——8.5KG哑铃弯举能做的有多痛苦？
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练肩日 第一次尝试60公斤坐姿哑铃推举
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为什么丹尼斯不打德文拉拉特左手
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第一天，不懂我的人尽管喷吧，你不懂我，我不怪你！
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哑铃CrossFit训练
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蒋劲夫10.13夜聊：人生不如意，一定要学会倾诉，不要做傻事！
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哑铃推肩30kg实力推40却很吃力
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哑铃你是会练还是瞎练？
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小臂27
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【青岛中韩腕力对抗赛】袁兆林vs智贤民2：3
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一百年没练过弯举复健30斤给小腿干抽筋
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阿纳托利 单手50KG哑铃过头顶!
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两个月捡起丢失的自己