京东 11.11 红包
儿童节就讲和儿童有关的健康话题，我们的健康要从儿童开始关注
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
解剖列车:体测链——胸锁乳突肌、头夹肌与人体的关系
...
解剖列车:最后一条链——侧功能链与膝内侧痛的关系
...
今天说一下胸椎的每一节椎体的定位方法，仔细听，仔细看
...
足内翻怎么办，很简单，调整腿型的前提是调足
...
推肩时肩峰疼痛就这样处理
...
手背屈受限怎么办，快来看视频学习，放松小手臂肌群的手法
...
解剖列车:后表链与人体姿态、疼痛等问题的关系
...
斜角肌的功能与人体肩颈的关系
...
十年的坐骨筋膜炎，就是坐骨处软组织痛，今天我用手法解决了，后期还需要训练才能彻底恢复
...
婴儿期每一个运动环节都不能少:翻身，爬行
...
怎样激活练习盆底肌，今天教大家这个动作，动作与呼吸配合，每天10次，坚持一个月
...
寻找一起练习八部金刚功的伙伴，有意愿的朋友联系我
...
孕期要不要锻炼，锻炼会有什么好处；产后恢复应该从哪儿开始(下)
...
解剖列车:骶结节韧带和腘绳肌在后表链的位置会起什么作用
...
跑步过后髋关节酸，怎么办，快来听听
...
背阔肌和胸大肌也可以引起驼背，看看怎么解决，用什么动作来恢复
...
先运动康复再健身，今天聊聊怎么科学健身才能练出健康的身体
...
解剖列车:体侧链——腓骨长肌与人体的关系；足外翻、崴脚
...
这个动作可以激活，训练的大腿内收肌群、盆底肌群，对漏尿有帮助
...
走路时我们的后脚跟、前脚掌应该怎么运动，要勾脚尖吗，快来看
...
腱鞘炎的解决思路，手法放松和训练相结合，具体问题还需具体分析
...
开年第一练，2021年身体和灵魂同步都在路上，咱们一起加油！
...
力量与体能一起练，越是临近春节越是不能懈怠，健康第一位
...
头骨结构——大小脸的关系
...
今天讲解剖列车，肌肉的功能与结构
...
解剖列车:手臂后深链——肱三头肌与人体的关系
...
膝关节疼痛外加髌骨向外错位，怎么办，看视频一起来学习解决方法
...
今天说一下产后所引起的一下体态与疼痛的问题
...
一个锻炼腰椎和胸椎灵活度的普拉提动作，大家试着和我一起练
...
呼吸系列:胸椎变直与横膈的功能、呼吸模式有直接关系
...
康复训练中为什么需要手法与训练相结合，一起看视频
...
解剖列车:螺旋链与人体的关系和作用
...
寻找一起练长寿功的朋友
...
今天把功能训练的动作细讲一遍，方便大家学习锻炼，每天5组
...
解剖列车:向前弯腰时腰疼怎么办，逐步评估原因、逐步解决问题
...
调整腿型必须要做的一个动作，主要是锻炼膝关节的动作模式
...
熬夜也会影响瘦身，好好睡觉也是保持好身材的一方面
...
什么是运动康复，是按各肌肉组织功能来设计康复动作的
...
解锁新技能，大家一起来呀
...
不练都不好意思过夏天，蹲跳、硬拉夹背、引体向上，每天半小时