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我来了!别错过了机会!
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技巧很重要!
好的动作少不了千锤百炼!今晚当了一晚守门员,感觉还可以不?#气排球
简单实用
气排球想扣好球,必不可少这个!
扣球良好习惯!
这4点关键点,是我用了8年体会出来点。
这招估计失传了吧!
简单实用
你扣球是不是怕被人家拦呢?不妨可以试下这个方法。 #气排球
扣稳球必经之路!
这手型好用!
这持球了?
细节决定成败
一步一步来,捧球打扎实,一传没问题!
懂了网前有很大优势
基本功必须的
不会再飞,信我
拦网意识!加油练!
个人打气排球这么久的感悟。
飘一飘
这招难,一但会了对面都怕你
左手是细节!
养成良好习惯!
把线路控好!
关键4格
直线!直线!
越是简单越是快#气排球
来,细节!
学会抢高打球,不再担忧扣球下网哦#气排球
学多一个技能!
改毛病
手型不对,怎么打球都不顺,第一步,手型先定好。#气排球
改!
想传球控制自如,必须练!这个老师傅教的,实用!
不一定要暴力发球,飘球也挺实用的,稳定找对点也不错的。#气排球
细节中的细节!
手放那里?
来来来解锁新技能!
左手冷知识#气排球
工作忙着,都忘了自我训练,希望这手法能陪伴我打到70岁。#气排球