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京东 11.11 红包
手放那里?
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这持球了?
这招估计失传了吧!
简单直接
这招难,一但会了对面都怕你
飘一飘
拦网意识!加油练!
关键4格
捉准时机,事半功倍
懂了网前有很大优势
来,细节!
来吧,简单点!
左手是细节!
动作越小越隐蔽
简单实用
学会抢高打球,不再担忧扣球下网哦#气排球
这4点关键点,是我用了8年体会出来点。
一步一步来,捧球打扎实,一传没问题!
想传球控制自如,必须练!这个老师傅教的,实用!
直线!直线!
基本功必须的
来来来解锁新技能!
改毛病
细节中的细节!
满满都是都是过来的经验,不听白不听!#气排球
一个简单有效的方法能用心坚持练21天!动作就是你的!加油!#气排球
这个细节可以把控过网高度,没有过网高度,扣球力量再大也不一定好使!#气排球
我来了!别错过了机会!
哈哈!这里水平挺高的!一晚都是三人站我脸前!这招还挺管用的!#气排球
好的动作少不了千锤百炼!今晚当了一晚守门员,感觉还可以不?#气排球
左手冷知识#气排球
扣稳球必经之路!
技巧很重要!
扣球良好习惯!
气排球学无止境!#气排球
越是简单越是快#气排球
想扣好直线这关必须好好练练!#气排球
工作忙着,都忘了自我训练,希望这手法能陪伴我打到70岁。#气排球
这招不要学!太坏了!#气排球
这手型好用!
开发新技能包!#气排球