6000公里高原骑行挑战，即刻出发
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简简单单的有氧训练，17公里-用时26分钟
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一个很有女人缘的骑行勇士——榜样的力量怎么影响身边的人？
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公路车下坡训练已达到“人车合一”境界
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云南最美骑行圣地——元阳哈尼梯田景区
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骑行云南，在外流浪十多天包浆了，景谷县休息两天
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云南帅小伙的运动日常
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简单介绍我训练的地方
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在艰苦的环境中成就非凡人生——公路车高原训练
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来到云南普洱短暂休整，为骑行滇藏线做准备，更新骑行装备
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开箱一对2700元入手的碳纤维轮组
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公路车激情放坡——个人心得分享（18km-57km/h平均速度）
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国内自行车大厂格局打不开，骑行珠峰大本营超燃励志纪录片进展极其艰难！
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骑行滇藏线，在普洱最后一天，修理保养自行车准备出发
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大部分父母只在乎孩子的学习，并不重视孩子的身心健康，或许这就是中国社会难以改变的现状吧！
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公路车训练，想要完成5000米爬升的高山爬坡训练非常艰难
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今日出发——参加中越边境口岸自行车交流赛
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中国版“范德普尔”（牛德彪），云南省最硬的的男人出发了，6000公里高原骑行挑战第三天
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相当励志、正能量的骑行视频，居然没人看——珠峰大本营拉练第一天
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国内首发——业余菜腿超强放坡（31.5km,平均速度57km/h）
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夜骑动力小曲儿 温格高25公里狂飙匀速51KM/H
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公路车盘山路下坡并不难，克服心里恐惧才能实现激情放坡!
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为什么我们云南高校联队要走群众路线？
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高山爬坡训练第三天——长距离有氧爬坡讲解
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高原备赛训练6000公里——差点相信爱情了！
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准备复出了——希望明年大爆发
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Gopro11应该放在哪个位置，才能像油管SAFA大佬一样激情放坡？
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从丽江骑自行车回老家（1000多公里的路程）——最后一天230公里的有氧骑行
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来云南边境地区训练安全吗？
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在云南边境山区训练-公路车生涯，从入门到入土（上）
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出生平凡——一个普通孩子的逐梦之路
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「好物推荐」解决风噪痛点还能游泳使用的骨传导耳机，NANK南卡Runner Pro5
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80公斤肥仔骑行150公里需要多长时间?
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治愈你的心灵——跟随云南高校联队畅游中越边境最美公路美景
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20天6000公里高原骑行挑战第一天，玉溪至大理（450公里）
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骑行云南露营宁洱郊外，雨天原地休整，弄顿大餐改善伙食
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首次尝试把自行车和汽车的宣传推广视频结合在一起，大家觉得怎么样？
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10天骑行从玉溪抵达珠峰大本营，强大的后勤团队功不可没
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公路车贴地飞行!
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珠峰大本营打架（完整多角度版本）
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回到老家参加车友骑行活动，最终抵达终点，心率差点破200!