总是做不好的一个动作
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一场秋雨一场寒，双手剑第一段 最后总是步伐不稳
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点剑 撩剑 挑剑 劈 提剑的实战对练运用，
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双手剑第二段前半部分慢动作教学示范
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受邀在南少林展示双手剑，雨中练剑，别有一番滋味
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提剑，劈剑的喂招练习
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于承惠老师双手剑第二段
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双手剑，追风七剑慢动作示范
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双手剑组合教学
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纯喂招
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模拟剑法实战
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第四段后半部分双手剑慢动作演示。
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双手剑 挑 撩 劈的单组训练，运用好发力就会产生破空的剑鸣声
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挂剑和搓剑的实战对练运用
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龙泉剑圣祖庭，拜见欧冶子。
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楼顶小练双手剑，如何力达剑尖，力达剑刃
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剑法实战中点到为止，大家看一下 老师一共让了几剑
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受邀香港展示双手剑
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于承惠老师的双手剑
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龙泉祥龙馆拜见剑圣祖庭欧冶子，山不在高有仙则灵
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于承惠老师双手剑 第四段慢动作教学#双手剑 #于承惠老师
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双手剑技法运用实战，步子活则剑活，步子死则剑死
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史诗级八段锦
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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梦回吹角连营
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即使是对练，也难免磕磕碰碰
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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今天心情不错，浅浅显示一下
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《南北少林》-李连杰主演
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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双手剑技法运用实战对练
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于承惠老师双手剑第一段
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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学会这套棍法，登峨眉还怕什么猴，都得称你为大王！
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女子本柔，习武则刚
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辛酉刀法苗刀十三式
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功