京东 11.11 红包
参加了一个特别有意义的活动，在腾格里沙漠里，搭建麦草方格，种下希望的小苗，“守护生态贺兰山第二期公益植树活动”#守护生态贺兰山 #贺兰山 #治沙 #腾格里沙漠
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满洲里旁边有一个“扎赉诺尔”，这有一座大深坑，如果你不了解“他”的故事，那么他就只是一座不起眼的大坑，内蒙不只有蓝天，白云，沙漠，戈壁，草原，还有曲折的近代史
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银川的贺兰山脚下，有两座巍峨的佛塔——“拜寺口双塔”，讲讲他们的历史故事和前世今生#宁夏[话题]# #银川[话题]# #历史[话题]#
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找到一段1996年的视频，看上去满是感慨，那时候盐池县周边还是一片沙漠，时光飞逝，如今已是独木成林，致敬治沙人#大西北 #防沙治沙
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在贺兰山的腹地，发现了一所已经荒废的学校，位于宁夏石嘴山市“白芨沟”。红颜色外墙的三层小楼，斑驳破落，异常的安静，但是徜徉在楼内，耳边却响来许多熟悉的旋律
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《关于带儿子周末从南寺爬贺兰山，捡了个包，从山底下背到山顶都没找见施主，最后又背下来交给警察叔叔这件事》#旅行 #贺兰山 #银川 #内蒙古
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隆德吃口泡馍，22块钱2两肉，送小菜+糖蒜+饼子，原来二两肉真的很多，银川有些烩肉店二两肉只有几片是咋做到的？#洛阳 #旅行 #银川 #宁夏 #地方特色美食
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洛阳，我们宁夏的小伙伴们来啦，尝美味鲜汤，吃油旋饼丝，穿唐装汉服，品历史底蕴，赏国花牡丹！感谢洛阳的伙计们，感谢银川火车站#洛阳 #银川 #旅行
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#又到了吃野菜的季节了 这可是漂泊在外的宁夏孩子最想的一道菜——“艾”，今天手把手带大家做一个“艾”！#家的味道
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在固原闹一口香喷喷的牛骨头，地方挺偏僻，不好找。肉味道特别纯粹，就是盐味，花椒味，还有肉本身的味道#清明假期去哪儿玩 #固原 #宁夏 #地方特色美食
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昨天鼓起了巨大的勇气，就“天水麻辣烫”和“宁夏辣糊糊”事件，发了一篇5200字的声音。其实我都做好了挨批评的心理准备，但是收获的全都是暖暖的留言，真的忍不住分享
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早起逛——“北塔早市”，这个早市的吆喝声特别大，热闹非凡。老人很多，感觉都是从中山公园晨练完的。#银川 #早市的烟火气 #早市
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宁夏的八宝茶来了，一共给大家选了五种，高中低的都有，您瞅一眼，还是那句话，感谢您的支持#宁夏 #八宝茶
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（视频有点长）今天斗胆给咱们宁夏文旅提提意见和建议，近几年宁夏文旅是以肉眼可见的速度进步的，但是我还是要把这次出去的见闻和自己的理解带回来，希望家乡越来越好
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提起石嘴山大武口，第一个想到的美食应该是“大武口凉皮”吧？关于大武口凉皮推广，石嘴山市近期开展了“大武口凉皮师”活动，这个方法非常接地气。让我想起了洛阳妆造业。
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饼干第一次来到位于西北的宁夏，第一次进到沙漠，第一次骑到了骆驼，昨天那个天真的把人晒哭了，我今天整个人都红了#银川 #洛阳 #旅行 #宁夏
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来中卫不来一碗香喷喷的中卫“蒿子面”，约等于白来。昨天和洛阳的伙计们喝的有点多，一碗蒿子面原地满血复活。你知道为什么蒿子面叫蒿子面吗？#银川 #洛阳 #旅行
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招呼洛阳的朋友们“五一宁夏行”的最后一站——“看见贺兰沉浸式演艺小镇”，这个五一假期特别的充实，每个景点游客都特别的多，虽然很拥挤，还是为家乡进步高兴
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临出远门又出了点小状况，把脚养好再出发，带儿子吃个豪华版西吉一家人“炒寸节”，根根面条裹满油汁——美 #地方特色美食 #银川 #宁夏 #炒面
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最近有空了我开启一个银川砂锅专辑，讲讲我说砂锅物美价廉的逻辑，今儿整一个——李飞砂锅：三个肉锅，2碗米饭，2瓶水，一共65
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离开乌兰察布——锡林浩特——霍林郭勒，内蒙这个地方路上即是风景，忽晴忽雨的天气，广阔无垠的草原，七彩祥云和彩虹，形状各异的云彩，美！原来风吹草低见牛羊不是传说！
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宁A的伙计们来洛阳啦！带了满满的一后备箱宁夏特产，我们一起做上妆造，去洛阳博物馆，探望保安师傅保洁阿姨（给到馆方了，因为直接给到人家手里我个人觉得感受不好）
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内蒙古小土豆
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一个洛阳女孩，来到了宁夏银川，来找他的宁夏男孩，他们在洛阳求学相识，面对远嫁问题，女孩说她的妈妈不太同意，她也在犹豫，祝福他们
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宁夏中宁头茬枸杞红了，每年6月中宁枸杞开园，头茬枸杞吃个饱，宁夏枸杞贵在“道地”，中宁枸杞“道地”珍品，到底是“道地”还是“地道”？#宁夏枸杞 #宁夏 #枸杞
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现在每次周内想出来吃饭，都得排除万难硬挤时间，跟着两个老大哥约的这顿饭，已经约了三周了才成团，今天吃——“老胡同炒鸡”，有点偏山东+宁夏炒法的结合#银川
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海碧来了！远从900公里外的洛阳来了，我可能是第一个在宁夏银川喝到海碧的人了吧，而且还不用立马还瓶子#银川 #洛阳 #美食 #海碧
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带儿子寒假出游的第二天，5大6小11个人，搞一顿“运城大盘鸡”，真心的被运城大盘鸡的物美价廉折服了，作为一个银川人，不管到哪吃饭，从来没觉得贵过#美食
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看见贺兰沉浸式演艺小镇“一周岁”了，受邀去参加媒体答谢，一直在认真的参加活动，绝对不是专门去看“真不错”#夜游宁夏看见贺兰 #看见贺兰心野一周年 #银川
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儿子领完通知书啦，预计下周二出发西藏了，将近30天10000公里的行程，满满登登的物资，大家帮我瞅一眼，看看还差啥不？#西藏 #银川 #旅行 #宁夏 #自驾游
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宁夏除了著名的“贺兰山岩画”，其实还有很多岩画，因为黄河，所以有很多古人生活在这里，岩画就是他们生活的痕迹，中卫市中宁县余丁乡黄羊古落“黄羊湾岩画”
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朋友们经常聚餐的一家川菜，菜单上的招牌菜前面都带“自贡”二字——“小荷塘川菜”#川菜 #银川
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内蒙一路走来都是一望无垠的大草原，在山的尽头和云连在了一起。蜿蜒曲折的“莫日格勒河”，赋予了这片草原一股美不胜收的灵气#内蒙古 #草原 #旅行 #呼伦贝尔
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回来银川啦，两周多时间将近5000公里路，原计划继续南下，媳妇实在太想我了，就先回来吧，媳妇看我辛苦，说请我吃顿好的——“和牛殿”#银川 #和牛烤肉 #和牛殿
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周末领完通知书，下周就要出发了，这周的家务日，本来准备偷懒摸鱼…媳妇给发了5000，那还说啥…就是个干，干完家务来一碗“三营牛肉小炒拌面”#银川 #地方特色美食
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在可可西里喂奶、在内蒙古种树，这么做是为啥？
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继续拍正源街下穿宝湖路，今天长城路正源街路口交通压力变大了。结合网友们的意见，一共四个问题。#银川 #正源街改造
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离开银川的时候，满满的一后备箱宁夏特产，是给洛阳伙计们的爱。回来后，满满的一后备箱，是洛阳伙计对我的爱，感谢，感恩，感动#银川 #洛阳 #旅行 #宁洛一家亲
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银川正源街下穿宝湖路施工现场，主体工程终于快竣工了，而且还有几个明显的变化，希望早日通车#银川 #交通
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真是一方水土养一方人，人生第一次吃“豆花+面皮”，是在山清水秀的甘肃陇南，上面浇了一层汁子糊糊的不知道是什么，但是还挺提味。视频的结尾“航拍陇南”#旅行
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银川马拉松顺利完赛啦，臀大肌疼了好几天了，最后一瘸一拐的走完了，2小时29分，路上有很多有趣的人和有趣的事儿，谨以此视频以记之#银川马拉松