京东 11.11 红包
最近有空了我开启一个银川砂锅专辑，讲讲我说砂锅物美价廉的逻辑，今儿整一个——李飞砂锅：三个肉锅，2碗米饭，2瓶水，一共65
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感觉银川今年的城市“烟火气”稍微恢复了一些了，不像往年那种一竿子打倒的一刀切式的管理了，好事儿，市民会更宜居，商家经营成本也会下降，餐饮物价也可能会有所改善
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明天宁马在吴忠鸣枪开跑，来领参赛包，总不能饿着肚子回银川吧？整一个吴忠风味砂锅，跟银川风味完全不一样——“吴忠砂锅王”
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继续拍正源街下穿宝湖路，今天长城路正源街路口交通压力变大了。结合网友们的意见，一共四个问题。#银川 #正源街改造
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正儿八经的当了一上午老师，三个小时的课程，扎扎实实的加班加点，准备了三周时间，讲完课以后如释重负，满满的睡了一下午。讲课前吃口鸡蛋灌饼，新华联的“唯客多”，酥脆
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继强记羊杂推出“12元羊杂”以后，新城的“王家羊杂”推出了“10元”的版本，这件事非同小可，意义非凡——丰俭由人的权利，交给客户#银川 #羊杂碎 #地方特色美食
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早起逛——“北塔早市”，这个早市的吆喝声特别大，热闹非凡。老人很多，感觉都是从中山公园晨练完的。#银川 #早市的烟火气 #早市
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来中卫不来一碗香喷喷的中卫“蒿子面”，约等于白来。昨天和洛阳的伙计们喝的有点多，一碗蒿子面原地满血复活。你知道为什么蒿子面叫蒿子面吗？#银川 #洛阳 #旅行
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每到周四，都是家庭妇男最忙碌的“家务日”，我也马上该放假了，天然气和电给媳妇充好，离开银川开始倒计时，做完家务吃一口孜然肉夹馍——“溢香阁”#银川 #美食
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朋友们我回来了，出去转了一大圈，行程接近1万公里，在17个地方落过脚。发现了银川的三个问题，今天先开个头，后面给大家一条一条的娓娓道来#生活的意义 #银川
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儿子马上期末考试，距离离开银川出去野，满打满算两周，走之前吃饱喝足，“叶子麻清汤牛肉面”，“二细”劲道程度刚刚好，清汤牛肉面是银川最难做好的，因为清汤饕客嘴最刁
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今天周四，又到了家庭妇男的“家务日”，那还说啥，就是一个字——跑，以后请叫我penny，主打一个叛逆#银川 #旅行 #自驾游
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出门在外的时候，太念想家乡饭了，终于回来了，一定要吃够吃美吃爽，整口——“鸡蛋拌面”——爽！#银川 #美食 #地方特色美食 #面
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《关于带儿子周末从南寺爬贺兰山，捡了个包，从山底下背到山顶都没找见施主，最后又背下来交给警察叔叔这件事》#旅行 #贺兰山 #银川 #内蒙古
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马上过年了，趁店家们还没关门，把爱吃的轮番吃一遍，今天整——“羊肉调和”，加点辣子加点小醋，绝了#银川 #地方特色美食 #羊肉调和
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带儿子寒假出游的第二天，5大6小11个人，搞一顿“运城大盘鸡”，真心的被运城大盘鸡的物美价廉折服了，作为一个银川人，不管到哪吃饭，从来没觉得贵过#美食
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银川的餐饮贵吗？贵！但不是所有的品类都贵，与其他地方相比，有三个品类是异常的贵，你猜是哪三个大类？懂行给咱说说是啥原因呢？#银川 #餐饮 #物价
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隆德吃口泡馍，22块钱2两肉，送小菜+糖蒜+饼子，原来二两肉真的很多，银川有些烩肉店二两肉只有几片是咋做到的？#洛阳 #旅行 #银川 #宁夏 #地方特色美食
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早晨还在银川，开了近900公里到洛阳了，第一件事——喝口物美价廉的“牛肉汤”，再闹一口“海碧”，老大个一个烧饼，竟然只要1元…放咱们那一个大烧饼得___（你填）
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我刚康复，老婆孩子就病倒了，天天晚上咳咳咳咳，周末体育运动改逛公园看电影吧，吃口沃美影院门口的——“土豆泥拌饭”#日常vlog #银川
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带洛阳的伙计爬贺兰山，喂岩羊。一直心中有一个疑问，岳飞的《满江红·写怀》——“驾长车踏破贺兰山缺”，是指的哪座贺兰山？你心中有答案吗？#银川 #旅行
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河南洛阳市新安县铁门镇——“千唐志斋”墓志铭博物馆，大有学问，大受震撼，全国唯一，参观完有四个感受，视频最后#洛阳 #银川 #旅行 #宁洛宜一家
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临出远门又出了点小状况，把脚养好再出发，带儿子吃个豪华版西吉一家人“炒寸节”，根根面条裹满油汁——美 #地方特色美食 #银川 #宁夏 #炒面
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给银川的城市交通提6条建议。每次出去玩儿，都很有收获，很多城市的优秀做法都值得我们学习。聊完物价，聊完了文旅，该聊聊咱们银川的交通了，咱们该好好补补课了
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每天都被洛阳寄来的幸福和温暖包围着，特别荣幸我这里也成了豫和宁两地朋友情感交流的一个小窗口。有洛阳朋友给我邮寄饼丝了，过两天我非在银川捣鼓出牛肉汤#洛阳 #银川
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朋友们经常聚餐的一家川菜，菜单上的招牌菜前面都带“自贡”二字——“小荷塘川菜”#川菜 #银川
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有朋自远方来，不亦乐乎。带饼干吃一顿宁夏的硬早点——“羊杂碎”，配上店里这个破破烤箱烤出来的三角饼，绝了，铁北巷羊杂#洛阳 #银川 #美食 #地方特色美食
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里程900公里，从宁夏银川出发到达河南洛阳，除了喝汤，观景，赏花，还有一件重要的事——“还海碧瓶子”，顺便参观海碧工厂#洛阳 #银川 #海碧 #洛阳牡丹文化节
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晚上天黑以后，才会出来的“路边烧烤”，坐在路边，感受着烟火气，吃着烫嘴的烤串，这才是城市应该有的样子，咱们银川这些年真的太缺乏烟火气了，值得城市管理者去深思
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穿着古代的衣服吃饭，真的是一件不太方便的事，必须举止文雅，不然袖子就扫菜上了，闹一口卤肉，就该去海碧厂还瓶子了，发现洛阳的非物质文化遗产真的特别多
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银川当代美术馆新展——“流动中的艺术与价值”，基本上都是抽象派的作品，不是太能看明白#银川 #银川当代美术馆 #艺术 #美术
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银川终于下雪啦！银色的雪花飘洒下来，把城市装点的银装素裹，雪中的银川变成了“银”川#雪 #银川 #雪景 #宁夏银川
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两个洛阳的伙计来银川，四天时间见了四面，今天把他们送走啦，在回去的高铁上，又给我和我们银川的朋友们写了《一封信》，洛阳纸贵的原因找到了，洛阳人是真的爱写信
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洛阳，我们宁夏的小伙伴们来啦，尝美味鲜汤，吃油旋饼丝，穿唐装汉服，品历史底蕴，赏国花牡丹！感谢洛阳的伙计们，感谢银川火车站#洛阳 #银川 #旅行
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跟刚参加工作时的老同事们再次遇见，好多的人和事重新浮现，想起了老大哥当时教我的一句话——“真心的帮助别人”，感慨万千#银川 #日常vlog
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在家给媳妇做顿“宁夏麻辣烫”，媳妇露出了会心的笑容，现在落下了病根了，啥东西都想加“洛阳饼丝”，我这周我非自己烙饼，整个饼丝不可#麻辣烫 #银川
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老银川街巷系列：一条已经600多岁，且建设之初规格极高的路——“新华街”（新华路），你们猜猜1407年的时候为什么要修这条路？#银川 #城市记忆 #历史
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筋头巴脑锅咕嘟咕嘟，吃完还可以涮菜，盛在砂锅里热气腾腾，嘎嘎香！
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1元一串的羊肉串，多少年没在银川见过了吧？肉很新鲜，串也不小。记住口诀：别动串，烤焦黄，再翻面，全焦黄，撒点盐，烤一烤，撒辣面，再烤烤，撒孜然，十秒好
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好久没吃羊杂了，最近脚也不疼了，整一顿整透解个馋吧——“强记羊杂”，咱一路小跑过去，主打一个先饿再吃#记录真实生活 #银川 #美食 #羊杂
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凤凰街和解放路口的“凤凰碑”，大家都不陌生吧？他最早还有个名字，你知道吗#银川 #城市记忆 #地标建筑