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PBT || 二位高阶伸展延伸练习💕
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如果学生们愿意花时间跟着PBT的课程规划耐心学习,日积月累,他们会逐步提高身体的中线对准状态(alignment),然后对自己的练习结果越来越自信!🆙 ✨ PBT的方法理念是追求进步而非完美😊。我们可爱的形象大使小Maci使用PBT的方法一周三次训练;此外,这位勤奋的小姑娘还根据PBT的课程计划经常在家练习,仔细调整、纠正训练动作哦~🎉 🎉 进入PBT官网pbtdance.cn,也开始你的在家练习吧!🆙
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