京东 11.11 红包
反手拉球小tip：引拍尽量放松，击球力量集中 VG11
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反手拉球要想猛，可不是肌肉越用力越好
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对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
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只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
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做好这3点，让你拉下旋球又暴又转！
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教你一个高级的拉球技术，国家队都这么拉！
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不是戳，也不是砍，摆短和劈长的关键就在于这一“点”！VG39
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直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
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反手怎么发球？只需要记住这3点！VG32
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为什么反手不敢发力？出手方式和击球部位你找对了吗？ VE35
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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这样上拔的拉球早就过时了，现在的拉球讲究“撞击大于摩擦”！
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反手拧拉，把肘部架起来就成功了一半！VG21
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如何收小臂，才能把力量最大限度的发挥出来？VE44
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下旋球总是拉不上台？阿宝为大家总结几点小技巧，帮你提高起下旋命中率~AH06
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反手不好的球友看过来！反手抢拉半出台，怎么做到发力更集中呢？-AC09
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对手冲你一板前冲弧圈，怎么防怎么打？AG08
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拉球如何集中发力？学会这个我直接就是一板爆冲！VE23
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重心一压，等好来球，霸王拧这不就出来了！-VD42
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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直板高手的推挡都是怎么加力的？力量不是推出去的，是“点”出去的！
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高吊弧圈，又慢又转，节奏把握不住很难处理，咋办呢？AG09
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三个小技巧，学好正手攻球！VG05
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反手位急长侧下旋怎么接？球友们线上支的3个招都“翻车”了？
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就做这3个动作，帮助你正手拉球更有劲！VH01
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反手拉球发力，比正手容易多了 -VC44
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练成“霸王拧”的第1步，反手拧拉慢动作解析！
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前冲拉下旋球，这样拉才够爆！VG42
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反手拉球压板还是亮板？为啥职业选手都压板？
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直板大神的必备技术，掌握8个以上你就是高手！
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反手位的急长球怎么接？侧上侧下还有区别！
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反手击球常见错误动作：×翻手腕× -DA01
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拧拉的两种方法，正拧和侧拧，应该如何使用？
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下旋球总是拉不上？克服下旋不能光靠亮板形，重心更重要！
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正手拉球很暴了，怎么能稳点？
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短下旋的11种接法，你最中意哪一招？
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教大家一招“翻挑”，遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了！AH02
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刚开始练拉球，怎么找摩擦的感觉？
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国家队也这样发球恐怖
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反手前冲拉球怎么拉？一板拉过去又快又顶！VG43
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拉高吊不是放高球，高不是最重要的 -VC16