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京东 11.11 红包
反手拉球小tip:引拍尽量放松,击球力量集中 VG11
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反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
直板推挡如何防弧圈?只要掌握这3点就可以了!
反手怎么发球?只需要记住这3点!VG32
为什么反手不敢发力?出手方式和击球部位你找对了吗? VE35
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
这样上拔的拉球早就过时了,现在的拉球讲究“撞击大于摩擦”!
反手拧拉,把肘部架起来就成功了一半!VG21
如何收小臂,才能把力量最大限度的发挥出来?VE44
下旋球总是拉不上台?阿宝为大家总结几点小技巧,帮你提高起下旋命中率~AH06
反手不好的球友看过来!反手抢拉半出台,怎么做到发力更集中呢?-AC09
对手冲你一板前冲弧圈,怎么防怎么打?AG08
拉球如何集中发力?学会这个我直接就是一板爆冲!VE23
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
高吊弧圈,又慢又转,节奏把握不住很难处理,咋办呢?AG09
三个小技巧,学好正手攻球!VG05
反手位急长侧下旋怎么接?球友们线上支的3个招都“翻车”了?
就做这3个动作,帮助你正手拉球更有劲!VH01
反手拉球发力,比正手容易多了 -VC44
练成“霸王拧”的第1步,反手拧拉慢动作解析!
前冲拉下旋球,这样拉才够爆!VG42
反手拉球压板还是亮板?为啥职业选手都压板?
直板大神的必备技术,掌握8个以上你就是高手!
反手位的急长球怎么接?侧上侧下还有区别!
反手击球常见错误动作:×翻手腕× -DA01
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
下旋球总是拉不上?克服下旋不能光靠亮板形,重心更重要!
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
短下旋的11种接法,你最中意哪一招?
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
刚开始练拉球,怎么找摩擦的感觉?
国家队也这样发球恐怖
反手前冲拉球怎么拉?一板拉过去又快又顶!VG43
拉高吊不是放高球,高不是最重要的 -VC16