必迈远征者4.0PLUS 变速跑10KM
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强风SE10KM五分半的配速
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必迈远征者plus，不知道是不是跑姿问题，步频180，跑着没那么累，心率有进步
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特步一体成型慢跑15KM
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新到的特步两千公里二代，就说两个问题！
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强风SE首跑，10公里五分配
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强风SE跑完12km有氧跑后跑间歇
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NB SC trainer慢摇15公里，跑了60多公里了，其中一次半马，这些挺舒服的，回弹不错
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特步一体成型初跑体验
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跑跑更健康
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第一次亚索800，累呀
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跑个5Km四分半配速，都太顶了
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穿强风SE终于一公里跑进四分钟了，还有点余力，加油！
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跑步小白龟速5km和10km慢跑记录 算是小小纪念一下 慢慢来 总会有进步的
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五一节快乐！
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坚持就会有收获！有氧能跑个半马了！
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特步一体成型和强风SE，简单的买家对比
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今天天气真好，
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16Km有氧跑！压住了心率！
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乔丹强风SE，10X400间歇跑，顶到天了，心率最高202了
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新年第一跑，半个月没跑步了，再加上农村的路坡多又陡，心率太高了，但身体感觉不像这心率的该有的状态！
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半程马拉松，乔丹强风
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高估自己了，后面掉速了，差点都跑不下去了！
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偶尔骑一骑自行车，跑步的菜腿！
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首次半马比赛，告别2023，迎接2024，加油！
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一赞5km，一币10km，反正没人
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梧桐区和柳絮对抗10KM｜早起晨跑的快乐难以言喻啊
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新年第一跑，慢跑10.12公里
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“三只柳如烟”
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上海东方绿洲10km（长三角路跑青浦站）
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天气太热了，完全靠意志完成PB！
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10公里才是跑步精髓
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[5.19]11km乳酸阈值 | 10km PB了，happy happy。。。
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同样的配速，相比以前心率低得多，进步很大啊！加油
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“放学后的学姐”
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初中生喜提捷安特TCRSLR！B站老规矩一个赞1km一个币10km(说到做到)
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“古希腊掌管扭跨的神”
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NV丝滑变速教程！！详细讲解，一键三连即可获取【粉丝福利】
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40多分钟跑了2.5公里又进步了
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高驰pace3开箱。萌新跑者，一个赞1km，一个币5km，一条评论10km！
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坚持不负热爱，原计划是打算用3分18秒的平均配速跑完15公里，但是下午了上了一天的室外课体力有限，未能完成目标，下次加油！