功能性训练，运动表现计划（六）
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运动表现训练，三，下肢爆发力
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功能性训练，运动表现计划（三）
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功能性训练，运动表现计划（四）
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功能性训练，运动表现计划（五）
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零基础功能性训练计划，第十一天
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运动表现训练，二，药球+上肢爆发
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功能性训练计划，从零开始学，第一天上肢推
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零基础功能性训练计划，第二天，综合性练习
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运动表现理论课堂（五）移动技巧
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简单运动表现训练（一）
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功能性训练，运动表现计划（八）
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功能性训练计划第二天，下肢拉➕侧滑步➕爆发力
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零基础功能性训练计划，稳定耐力周期，第一天，综合训练
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功能性训练计划，第39天，爆发力训练3，跳箱练习
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功能性训练计划第37天，爆发力训练1
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运动表现理论课堂（七）力量训练
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功能性训练计划，第31天，上肢推肌力周期
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功能性训练计划，第二十五天，下肢拉，力量耐力周期
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零基础功能性训练计划，第九天
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功能性训练计划，第33天，下肢推+上肢拉，肌力周期
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运动表现课堂（三）核心激活
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功能性训练计划从零开始，第四天，下肢推
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功能性训练计划，第46天，混合周期（七）
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功能性训练，运动表现计划（十）
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功能性训练计划，第七天，上肢拉
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功能性训练，大周期3，上肢拉训练
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功能性训练计划第44天，混合周期5
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功能性训练计划，第一天，上肢推➕下肢爆发➕加速训练
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功能性训练计划，第40天，上肢推，混合周期
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14岁，运动表现课堂
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功能性训练计划第二十一天，下肢拉，力量耐力周期
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功能性训练，运动表现计划（九）
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功能性训练计划第四天，下肢推➕爆发力➕交叉步技巧
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功能性训练计划，第38天，爆发力训练2
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功能性训练计划，第二十三，天，下肢推，力量耐力周期
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运动表现理论课堂（六）爆发力训练
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功能性训练与动物流之间的关系
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功能性训练计划，第43天，混合周期4，混合提高训练
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功能性训练计划第十二天，下肢拉，变阻训练
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功能性周期训练计划，第二天，下肢拉