京东 11.11 红包
20240121 今日雾 健身房有氧30km
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20230904 今日阴 有氧14km
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20240913 今日阴转多云 有氧14k
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20230921 今日小雨 跑步机有氧13k
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20231113 今日冷 健身房有氧16km
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20230912 今日晴 有氧14k
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20230906 今日阴 有氧14k
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20230825 今日多云转阴 13km有氧
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20231028 今日晴 周末lsd30km 今日风大鱼贵
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20230822 今日晴 11km 睡得少不敢多跑
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20230923 今日雨 交警问我为什么下雨天还出来
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20230830 今日小雨 又是健身房有氧跑的一天
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周末30km
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20230929 今日多云转晴 有氧速耐15k 祝大家中秋国庆节快乐
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20230925 今日大雾 有氧14k
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20230927 今日多云 有氧14k
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20230928 今日多云 有氧14k
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20230831 今日阴有小雨 八月完成450km
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20230910 今日晴 环西湖10k有氧排酸
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20230903 今日晴 带儿子一起排酸跑
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20230914 今日小雨转阴 有氧14k
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又是跑步的一天，健身房空调有点足，热死我了
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20230828 今日晴 有氧14km
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20240113 今日晴 有氧耐力25km 6分配跑到4分半配
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20240117 今日多云 健身房有氧13km
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20231014 今日多云 LSD33km
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20231130 今日晴 降温天有氧16km
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20230816 今日晴
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20240119 今日晴 健身房有氧12km
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20231107 今日晴 有氧14km 真的冷了长袖长裤穿起来
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20240101 今日霾 新年第一跑 有氧23km
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20230815 今日 晴卷多云
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20230827 今日晴 排酸跑
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20230911 今日晴 有氧12k冲刺2k
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20231031 今日雾 有氧17km 十月完美收官
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20230106 今日晴 江边有氧半马
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上点强度，还是有氧舒服
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周末有氧跑，一点都不热，因为跑起来有风
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20231115 今日晴 有氧散酒16km
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干20km的一天
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20231022 今日晴 亲子有氧5km