京东 11.11 红包
太极缠丝功，慢动作教学，建议收藏学习。
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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48散手是实战性非常强的拳 ，随机应变 无一定法。 我们要学习操练的是劲 而不是一味追求花架子！
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42式太极拳——掩手肱捶（分解动作）
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太极48散手发力，蓄劲而发，松活弹抖！建议收藏学习。喜欢转发分享更多人，一起来学习
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太极八法教学之后4——採、挒、肘、靠，建议收藏学习。喜欢转发分享更多人，一起来学习！
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42式太极拳----玉女穿梭（分解动作）
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太极八法，太极核心中的核心。喜欢的朋友可以转发分享给身边朋友，一起来学习吧~
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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太极究竟是套路重要，还是基础重要？大家怎么看？
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陈氏太极发力，动如雷霆！#太极 #武术 #功夫 #太极养生动起来 #强身健体正能量
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快来挑战一下吧，太极
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太极拳动作圆柔连贯，绵绵不绝。喜欢可以转发分享给更多人，一起弘扬传统文化
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太极基本步伐教学，零基础必练
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陈氏太极拳老架一路，收藏起来慢慢练习，夯实基础#太极拳 #晨练随拍 #老架一路
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看看太极老师傅的战力~
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太极拳发力 劲断意连，意断神接
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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虚中有实，柔中带刚！喜欢转发分享更多人，一起来练习吧！
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传统太极功法训练，快速提升太极实战能力，黄山老师太极拳教学实录
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当手脚协调性到达一定程度时，方可做到行云流水般，也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华武术！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
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张三丰传世太极拳，简单易学，大家收藏练起来！喜欢可以转发分享给身边朋友，一起来学习吧~
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大家看看我基本功怎么样？#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华武术
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太极不光要拥有扎实的基本功，还要完美控制自己的身体，用心去感受，不急于求成，方可做到行云流水
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太极拳讲究刚柔并济，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间#太极拳#陈式太极拳#太极#太极养生#传统武术#发扬中华武术
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太极者，无极而生，动静至极，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
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太极拳爆发力，曲中求直，蓄而后发 #太极 #太极拳 #太极养生
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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练习太极拳要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气;
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太极八法五步，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
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太极拳必须扎扎实实，一式一式去学习，不可贪多喜欢转发分享更多人，一起来学习
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陈式太极拳精要，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#陈氏太极拳
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太极新手中国行—太极拳 粘黏连随不丢顶（青岛）
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练习太极，心神要静，动作要稳，发力要准。#太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
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盘点太极钓法的三个阶段
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太极拳八法五步是太极拳的基础，想学别的套路，要先学会八法五步
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一阴一阳根头棍，二阴八阳是散手
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陈氏太极拳经典发力动作，建议收藏！
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极
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陈氏太极经典发力，建议收藏