京东 11.11 红包
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轮子哥精神氮泵/脱颖而出
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Kevin booey蹲推拉
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[自制]Powerlifting Motivation-The Black
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【最新】力量举精神氮泵/INFERNO
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【熟肉】世界第二卧推运动员Eric Spoto（722lb）教你卧推
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【熟肉】力量举传奇Ed Coan教你传统硬拉
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历史最壮的健美选手之一-乔·卡特！
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【熟肉】前IPF冠军John Haack介绍他的硬拉技术（feat. Omur Isuf）
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Dan Green近况/深蹲类
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Jamal Browner训练日常
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Russian king tour/俄罗斯力量四巨头
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powerlifting motivation/Get up!
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暴力老哥训练更新
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力量举周最佳/大家都知道了
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【熟肉】力量举传奇Ed Coan教你深蹲
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艾迪豪硬拉巅峰时期/霸气尊者，在线硬拉
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Russell Ohrii近期训练/295kg硬拉
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Russel持续进步/深蹲635lb4个，硬拉650lb5个
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Russel/卧推和硬拉
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kevin booey/臂围涨了1 inch
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总成绩500+的力量举小姐姐jessica buettner
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力量举本周最佳/19年二月第四周
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Russel的秘密武器
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卓越的力量举运动员
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Ed Coan传奇时刻/体重108.8kg，有装备总成绩1117.5kg
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卧推记录/legend of bench press
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我适合去gogo吗，好像不协调
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Russel/卧推涨了
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轮子哥去东京
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pena/19IPF青年组120+
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Russel/进入严肃的深蹲周期
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Russel Ohrii深蹲又破PR
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你们这些肌肉男做个人吧······
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魔山训练深蹲，yoke press，farmer walk等等
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Russel去LA训练
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kevin booey/road to 340kg，episode8
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力量举周最佳/Luke Richardson硬拉400kg
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大肖硬拉以及背部训练
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Yury Belkin/Boss of bosses 6比赛录像
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力量举周最佳/几乎全是kern open的情况