什么‼️向下坐胯你还没学会？2个细节教会你
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90%小白会忽略❗️向下坐胯2个细节你注意过吗
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跳舞怎么都别扭？调整这个细节试试！
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胸部wave跟练 基础不好的宝贝们来练基本功啦！！胸部wave是很重要的一个基本功元素，基本功还不扎实的同学抓紧练起来啦！
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胯部rolling的高度变换 爵士舞常用基本功组合跟练
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1个细节决定你U型胯是否好看！
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零基础还学不会8字胯的进！
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俯身甩头新手小白容易犯的2个错误！
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爵士舞基本功顶胯没感觉总做不好看的进！
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下蹲顶胯起怎么做才好看｜爵士舞基本功跟练 每天2分钟在家学会爵士舞
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不会爵士步怎么跳舞！气场和美感其实很简单！今天这期比较长，希望大家用心看哦，相信你看完一定有收获！想要完整详细爵士步教程的同学⬇️1～
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跟练 | 挑战100天基本功|第78天
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爵士舞基本功跟练-胸腔的4个方位定点练习
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爵士舞常用动作正确错误对比示范
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控制和爆发的区别你做对了吗？零基础进！！
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爵士舞基本功1分钟跟练｜马步顶胯加手臂控制 快进来练基本功！
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爵士舞必备基本功塌腰甩头｜你做对了吗？
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不是零基础的滑走❗️爵士舞胸腔的4个基础方位练习
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你练过这样的侧wave吗？每个点位中间相隔一个点再回正相比1步分离能更好的做侧wave连接，以身体分离目的为主，可以多练1步1分离，以连接为主，可以练2步分离～
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爵士必备基本功8字胯正确错误对比
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爵士舞基本功跟练｜每天2分钟带你快速入门
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做延伸你还只是放慢速度而已吗1个方法教会你找到正确延伸发力！调动自己的感官，试一下在“水里”做动作～
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爵士舞基本功谁还不会向后转胯的，进！！
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爵士侧wave说一个你不知道的细节！！
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零基础必看｜初学者爵士舞基本功跟练！
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爵士舞基本功全套
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爵士舞胸部wave谁还不会画圆‼️进来学！很多逻辑其实能运用到大部分动作里面去，希望我的宝子们都能快速进步！
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90%的同学都没注意过的爵士步脚尖细节！
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都别害臊！爵士舞同一支舞摸和不摸的区别，看明白了吗姐妹们，自己的身体，给我大胆摸！！
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【一首歌跟练】这组练习建议每天三遍，提升舞感超有用！
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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！
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看完这期不信你还学不会收紧核心！
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做不好身体wave加抬腿垫步的同学进！多去思考动作本身，才能持续进步哦宝子们！
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0基础圣诞节跳这个！4个细节让你跳的更好看！
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爵士成品舞常用动作！垫步没有美感的进来学！
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1个细节迅速提升舞感！跳舞体态其实很简单。这期是实实在在的纯干货 跳舞其实真没那么难 赶快行动起来啦！
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同样的动作你喜欢左边还是右边，质感对比来啦
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【黎小尤】超详细爵士舞基本功合辑（讲解+音乐跟跳）
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爵士舞常用动作示范对比 新手易错点 进来纠错！
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【佳佳】特别火的《Dinosaur》超甜爵士舞全舞保姆级教程来啦！小秋池编舞（学完记得再去对比原舞
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10秒对比！你的U型胯有美感吗？