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京东 11.11 红包
Neverest新线怎么这么好玩,线路公认有趣
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1778快乐新线,还差四条这次就可以毕业了,第一次毕业有望,值得鼓励
1778终于营业了,现在的我们只希望想见面的时候可以相见
star星岩第二期新线-345号v3线路
vfour新线线 亲测友好好
Neverest爬墙日,一年了一直待在力量区,肌肉是日益增长,协调是纹丝未动
新开的vmore好好看,上海终于也有能洗脚的馆了!
neverest一些可爱的小动态v3
1778快乐老家新线平衡墙
vfour新线,说好的变软不至于,只是硬的比较正常了
Neverest新线就是跳跳跳,手肘大法好
室内攀岩|小树的35度仰角吊打我
在线辟谣:不软!Neverest的upper卷2真是upup downdown
被自己的背美到了!Dome的线永远不让我失望,可玩性和可磕性都好强
康复第一攀,苦苦修炼的指力脚法全无了,还发生了一些奇奇怪怪的行为,害!
这期pose都不错系列,HIIT后攀岩更有力量了
训练七天,body明显干了很多,每天训练攀岩的日子真开心
探馆AOB攀研学院,上海又开一家新馆子了,够大角度够丰富
Vfour新线越来越硬,越来越累,引体最近也拉的很差,该减脂了
vmore擦手皮,祝大家新的一年大红大紫 步步高升
愉快训练的一下午,今天腰胯、核心都不在
最后一爬了!
在岩馆一次次被误认为是教练,背肌给我带来太多虚无的光环
Benchmark赶集,一个月没爬状态恢复的还可以
star本批小动态v3有点意思的。线的质量越来越高了
社恐来到攀岩馆不用怕,照着做就是了!
当攀岩人去野攀徒步 阁下该如何应对
一条霸王龙岩友才能感受到快乐的平衡v2
vmorepan yan,到了才知道换线了,二楼还挺好爬
兢兢业业在pongo待了一下午,也就收了四条v3,力量和技巧不能兼得的阶段,就被仰角吊打
star新线有点东西,实不相瞒,感觉今天背肌有点过于好看
香蕉一条结束不了的v3(ps:不想用右边的大圆包)
三个月胖八斤的我终于上墙了
我不说!大家来猜猜这两条是V几?今天的三角肌有点优秀
[攀岩|抱石] 日本的攀岩馆真的那么难吗?
小树新馆依旧有点烫,我的死肌肉与仰角爱不起来啊
室内抱石|一条v4
久违的1778爬墙,攀岩最棒的就是跟一群人嘻嘻哈哈呀
攀岩课记录(自留)|“第一学期”毕业!
香蕉攀岩:爬不完根本爬不完
室内抱石|1778的小脚点v3