京东 11.11 红包
平台期卡秤20天
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卡秤20天
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腹肌tabata4分钟
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帕梅拉
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20拳法组合 前手平勾拳+后手直拳 48
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你敢不敢这样坚持30天自律
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28 70 2020.7.1 20:40 79.0
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励志24分钟
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5肩承接50
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减了105斤的我今天必须暴食一次
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男生hiit1556
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
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6 2020.7.5 19:50 77.5 2020.6.29 80.7 -3.2
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2020.7.9 5:35 forearm intort & overhead smash.
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来火车站的路上已经高效开工一小时了，候车时间继续搬砖
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减肥第十天
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好好吃饭，坚持跳绳，总会瘦下来的
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假期5天胖10斤，空腹16小时爬楼梯120层能瘦多少
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减重第六天！！加油加油加油！
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我想告诉全世界.... 靠这玩意掉了40斤的秤
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今日开始运动day865
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2020.7.4 5:08
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挑战100天瘦50斤，第7天
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2020.7.19 5:15 我的最爱：单练模式开启
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【SquatCouple】全程站立！30分钟全身燃脂训练，在家效率瘦身！
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97.9了，减肥日常，贵在坚持，第23天。
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辟谷五天，减掉近十斤，就问还有谁
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爬楼270层 节后复胖的爬起来！
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37岁中年少女，冲刺75斤第三天，吃一天馒头掉了9两～
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爬270层楼是为了给假期还债
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163/59 瘦了15斤的一日吃吃练练
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减肥第11天
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减肥Day3/85，多年反复减肥失败的我宣布再次减肥，并表示这次是认真的时候
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【Eleni Fit】无跳跃！30分钟全身燃脂HIIT，雕塑全身肌肉，暴汗燃烧卡路里！
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减了40斤只因坚持了一点！ 跑步菜鸟挑战空腹8公里
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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哑铃训练 20220410
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37岁中年少女，妥协了，不减肥了，保持80以下，我就正常吃饭吧～，太容易暴食了，从95下到80，也可以了……再见减肥……
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163/59 瘦了15斤的一天吃吃练练
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滑轮旋后的训练方法和训练要点，你做对了吗？
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步伐空挥练习-真的汉子 220523