哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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百米跑动技术全过程，做好几个阶段的细节，艾特你的伙伴学习收藏起来，祝大家成绩突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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不会服输30岁前重返巅峰
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弟子小皓成绩飞涨太快了，全力跑还是差一肩！愿所有弟子暑训都能突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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恭喜我弟子李昊宣顺利达国家一级 #一级运动员 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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弟子们多才多姿，简直太嗨啦 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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气势要足，不要怂！真高兴看到弟子们的突飞猛进！继续努力加油！ #体育生 #田径 #田径沧州一哥训练队
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既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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来看我弟子百米训练能不能打开11秒
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快过年啦，带弟子们一起滑雪，大家玩的太开心了#体育生 #田径沧州一哥训练队
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兄弟们你腿上还有劲儿吗 #力量训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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30米电计3秒94什么水平？
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你的未来是什么样的.取决于你现在的努力#田径沧州一哥训练队
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很荣幸和各位省冠大佬同场竞技，不论年龄继续坚持自己的专项 #100米决赛 #山东省大众田径公开赛 #田径沧州一哥训练队
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兄弟齐心，其利断金 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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你的百米成绩是多少？#体育生 #短跑 训练可咨询#田径沧州一哥训练队
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穿胶鞋和穿钉鞋竟然一样快
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弟子们都是身怀绝技哈哈！祝大家新年快乐，皆得所愿！ #新年快乐 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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越野拉耐力，跑好节奏太舒服了，最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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用功要趁早，十年磨一剑，备战为体考 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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教练：二队兄弟们最后一个百米有想和我跑的上道（激发斗志）竟然都上啦！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #田径沧州一哥训练队
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你！暑训收获最大的提升！#100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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百米决赛又是同样成绩，以赛代练 每次都输在后程，需继续努力！感谢大家支持 #100米 #田径 #比赛现场
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备战北京田径公开赛！倒计时8天！ #100米 #田径沧州一哥训练队
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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#高翻 全身爆发力黄金动作 #力量训练 #田径沧州一哥训练队
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只要还有明天，今天就永远是起跑线。抱最大的希望，做最大的努力！ #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥训练队
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弟子们明天比赛加油，必取好成绩，旗开得胜！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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年后还在等什么，赶快练起来 #体育生 #体考倒计时 #田径沧州一哥训练队
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#立定三级跳 训练前做好拉伸准备练习会跳的更远，完成的质量会更高 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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好久没跑百米了，好好恢复一下，备战山东大众赛 #100米 #田径沧州一哥训练队
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起跑压不住好方法，纯属娱乐哈哈#体育生#起跑
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没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累 #田径 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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提高 #立定三级跳 节奏方法，多体会掌握跨步送髋向前动作 #体育生
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高三队员把握好最后一个冬训 #田径训练 #备战体考 #田径沧州一哥训练队
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没有捷径可言，把意识融入到训练，在不同的区域运用不同的技术，多跑多磨炼 #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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队内测试赛激发斗志，竭尽全力！开启你的主场！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线#100米 #田径沧州一哥训练队
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全力以赴，才有资格说尽力！这个暑训不留遗憾！#200米 #田径 #田径沧州一哥训练队