尝试在每一板击球里面充分的蹬腿摩擦球
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正手攻的练习无止境啊。（笔记:正手攻不要拉手，手不用力完全跟身体水平推动，白线一跳就收，以右脚为轴，左脚跟提起跟转，左胯有转动感，收腹夹屁股，还缺找球）
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天花板正手拉球！
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开球网2400的恐怖正手两点
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听听w968透板的炸响
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这才是大颗粒长胶
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张继科的反手爆冲示范
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正手拉球开始有点透板了
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这样美感的动作，当今乒坛还有谁能媲美
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张继科讲解拧拉要点，帅气满分！
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要不要收小臂，如何学收小臂
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我要再紧凑一点能到1600不
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正手终于能起下璇了，大家帮我看下动作有什么问题
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如何才能真正把球拉厚拉实:走外弧线，后前运行
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陈梦 / 反手专项训练 反手框架
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大佬们再帮我看下摆速有哪些问题
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反手进入了一个新的阶段！！！
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流畅自然，仿佛呼吸一般的起下旋
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太极拳的丹田运转在乒乓球正手拉球中的运用
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起下旋 摆速
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像钢板一样，但是真好用！
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记录下正手拉球，这个拉得可还行
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你知道这球有多转吗？
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反手用全力，最高能达到什么质量，这一板二十年的功力你顶得住嘛？
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听取了B友们的建议，改进了一些问题，胳膊放松一点了
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张继科教学反拉：我拉球不太用腰！！！
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正手拉球，总是找不到摩擦的感觉？段教练两个干货总结:顺着板型走，自抛自打，很难学不会！
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今天在球馆又发现一个兄弟打的无码968，跟他交流了一下，大家猜猜谁赢了，需要或咨询可加：wjc202396
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帮我看一下正手有哪些问题
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“让你别发我正手小三角，懂？”
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这BT的快带训练……
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业余必看，比赛拉不上，多这样练
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心无旁骛练乒乓
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拒绝狂飙，以后不用了！
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横打像炮弹！被国家女子一级揍到意识模糊
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青春年少，拉球比谁更爆
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1600和2000打都剪不了几个球😅
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目前最先进技术
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反胶改颗粒，学习好成绩，无锡小将姚宸屹好球技！
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好像没太多人用这招了
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乒乓球正手超级慢动作20240620