狂走，疯走，劲走，走走走走【d137】
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动了但没完全动，摸了但没完全摸，今天的运动是……腹部激活！【d124】
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骑车咧骑车咧【d135】
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努力运动，成为优熊
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大家是如何解决骑行磨腚的问题的呢[思考][思考]【d140】
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你比月亮还还还，还月亮【d139】
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健身房打卡，有点爱上坡度快走了，安全不受伤，暴汗效率高，爽快【d129】
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游泳，很菜，但很爱【d127】
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吃吃喝喝，走走看看，生活！棒！【d138】
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发现一个非常适合i人的跑步机玩法【d136】
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健身记录-悬挂锻炼 返祖的快乐哈哈哈2024-09-05
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滴，八段锦卡【d107】
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哑铃练肩背，新手入门，体验感受是比健身房固定器械难找发力，但胜在不用出门，可以加入日常运动清单【d125】
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逃难式骑行【d104】
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游泳+健身房，猛猛出汗的一个上午【d122】
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腰疼瘫了五天，今天去健身房运动一下，出汗后感觉舒服多了【d126】
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动了，码了，买了，愿天堂没有满300减50【day96】
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今天精神不错，健身房走走走【d117】
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滴，八段锦卡【d112】
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运动打卡day21
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着凉了，蒸天然桑拿发汗一天一夜，有所好转，起床已经能打八段锦了，善，大善【d115】
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去了一趟健身房，就浑身酸痛两天的小趴菜，今天在家打八段锦养生【d114】
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中秋节快乐！运动打卡第31天。
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盛夏，傍晚，小城，骑行【d109】
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骑行，练背练胸【d133】
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继续走，别停下【野草的爬楼计划第5天】
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爬楼，爬出个虎虎生风，爬出个一日百米【d97】
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运动打卡第30天。平板支撑20秒，自己把自己气笑了。
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冲！王心凌活力简单燃脂舞💦高燃脂暴汗
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游泳没赶上趟，那就健身房练练腿吧【d119】
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晨跑打卡，距离5.67，配速4.17，步频175，步幅133，心率146。明天开始继续挑战五公里进20。对没有天赋的我来说五公里进20真是太难了…
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运动打卡-24 | 轻松跑听设计思维
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运动打卡第29天。
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非常好饭局，使我i人变e，爱来自独处【野草的爬楼计划第3天】
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今日运动打卡
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运动打卡第二天
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周末天气真好，宅家打个八段锦玩玩吧【爬楼第53天】【我码码码码】
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2024.9.9运动打卡：哑铃胸肩二头训练
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无痛减肥我悟了 无痛减肥一天吃什么 不用太过分克制，想吃就吃点，身体得到满足，身心愉快了，减脂效率更高。
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运动打卡-25 | 5公里测试，撒花
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跑马拉松有什么用？#跑步那些事#夜跑#挑战跑步打卡100天#跑步#今日运动打卡