【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
国内修行界的真实水平
...
【心流冥想】每天10min，收获超强专注，高效一整天 | 专注系列01
...
男性射精一次，损失多少营养？吃枸杞能补回来吗？
...
美国师兄还俗了，我的出家梦碎了
...
【免费】21天系统学习冥想，10年导师带练+理论讲解｜周年典藏版，科学入门正念
...
㊙️千万人节欲戒色必看好内容㊙️，读《寿康宝鉴》《阴律无情》没用的看看我这个观点，学佛修心戒色清心！
...
10min正念冥想，停止内耗，舒缓焦虑，找回轻松心态
...
【走出低谷】6min祈祷冥想，摆脱无力感，找回自驱力
...
睡前疏通肝经｜助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
...
邪淫严重透支身体，身体恢复的方法
...
五分钟快速释放负面情绪！EFT敲击法，一种结合了能量系统和中医穴位的疗愈法，简单易学
...
【神猴咒】Jaya Hanuman，唤醒动力，振奋状态
...
《佛法溯源》2500年前，失落的原始佛法
...
【亮眼冥想】10min驱散双眼疲劳，注入充沛精力｜专注系列02
...
戒色后，一改以往早衰之相
...
自我释放大脑紧张改善胡思乱想头脑昏沉失眠焦虑
...
【夜读】30min睡前仪式，放下手机，安神正念，听书入眠
...
这4点做不到，辟谷只会伤身｜断食避坑，经验分享
...
抑郁症练冥想有帮助吗？选择不当，反而加重病情。
...
硬戒可不是闹着玩的！戒色是心性乃至完虐性格的改变！
...
【0基础冥想】去内心的森林，释放焦虑，恢复精力｜讲解+引导
...
焦虑/内耗/专注差，心理问题不怪你，是信息时代的锅｜专注系列04
...
山里闭关9天，我悟出了成功的秘密：o|
...
20分钟冥想=1小时睡眠 YogaNidra古老的卧姿冥想，即使睡不着，依然能恢复精力。推荐的练习时间：午休时，晚上睡前，半夜醒来睡不着，早上醒太早又很困。
...
还在被闹铃吓醒？学会这个，无痛早起
...
【斩断拖延】3分钟冥想，放下手机，进入高产模式
...
练冥想的十大欧美名人
...
【助眠冥想】夏夜烦躁失眠？10分钟高效入睡跟练，清凉身心
...
先紧后松！10min强力放松术，治愈失眠、焦虑、各种情绪困扰
...
【丹津葩默】“佛性”不是心里有一尊佛，而是一个代码
...
反呼吸大势之惑，身体大道视而不见，小道趋之若鹜，常性打坐七。
...
大环境不好，欧美【灵修从业者】如何积极自救
...
超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！
...
爱是两个完整的人，互相欣赏彼此的完整 | 丹津巴默
...
【佩玛丘卓】想停止怨恨别人？心里默念这4个字
...
不做韭菜，从【爱惜注意力】开始
...
10分钟身体冥想，从头昏脑涨，到身心舒泰【适合好动的人】
...
沉思死亡，反而能获得生的意义与力量-户川纯MV里古老的“白骨观”冥想。这里只是带大家稍微品尝一下，不算正式练习。没有专业老师指导请不要随便尝试白骨观的正式修习。
...
肾主骨生髓，肾气足的人，他的骨髓都是充足的，脑子聪明又智慧。。。
...
7分钟午休冥想，补足精力去除疲劳