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第三节|森林风七日止观打坐实修引导
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屏息时脏腑内呼吸,让一切烦恼停止的重要方法
第二节|森林风七日止观打坐实修引导
第一天|森林风七日止观打坐理论开示
2023年7月一小时中医打坐引导
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第四节|森林风七日止观打坐实修引导
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2023年8月第三十四期两小时中医打坐全程引导【无删减版二】
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第六节|森林风七日止观打坐实修引导
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第七天|森林风七日止观打坐理论开示
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2023年11月第三十七期中医打坐一小时全程引导【无删减(一)】
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第四十期|问答|为什么不太建议继续练白骨观了?
第四天|森林风七日止观打坐理论开示
第四十一期|森林风止观法引导片段【三】
2023年11月第三十七期中医打坐两小时全程引导【无删减(五)】
六部观想方法,心力与压力的PK较量,太精彩不过了!
第四十期 | 问答 | 如何用粗重的呼吸解决压力?
粗重的呼吸强大心力