勾球勾得好，单打变线没烦恼，勾球不管是在单打还是双打中，是很具观赏性和威胁姓的一项技术，一定要熟练掌握 #羽毛球基础动作训练
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羽毛球单打常见问题，看完这个视频就会减少你的烦恼
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这么大的羽毛球拍，我不相信我还会打杆
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不儿 哥们儿 这都不杀？
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一个接发小动作，看是看不会的，不过上手训练感受，手指手臂每一个动作的细节，分分钟钟就掌握了 #羽毛球基础动作训练
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双打抢接发必须连贯
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每个动作10个一组 来5组 提高你的弹跳和核心控制能力
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双打中，这种球，你肯定经历过，想提高网前的封网能力，肯定需要长时间的多球训练。还有就是敢打敢抢的信心。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打封网技巧 #艾迪宝a260
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核心力量的训练方法，那个动作训练的部位不一样，基础都是1分钟每组，时间越久只要动作不变形，越好，同时证明你的核心力量也越强。#李炳毅 #羽毛球#羽毛球核心训练
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跳来跳去跳来跳去，连续10到20个，做一个往返，弹跳能力立竿见影哦 #羽毛球基础动作训练
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旋转不是发力本身，是发力的一部分，是为了用更小的手臂动作，打出更高爆发的球 #羽毛球基础动作训练
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两个人不知道对练什么？来看下面4种训练方法，稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
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流畅的步伐是羽毛球单打致胜的关键！
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双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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羽毛球新人后场球学习顺序
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反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作（没有做收肘顶肘带动手臂）手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
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基本功发力正确，再去变化高吊杀，动作五花八门，打习惯了，后面的每一步都是瓶颈，改错误习惯动作真的不好改 #李炳毅# #羽毛球
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引拍的2种常见错误，90%中招！
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网前雨刮器之——抹球。高效率得分同时，非常考验抢网意识，需要长时间多球训练去培养。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抹球教学
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打羽毛球还不会接发球假动作？看完你就会了！
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挑球只高不远？给不到位？基本功好不好，就看挑球质量高不高，来看发力动作细节。#李炳毅 #羽毛球
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想升级就来看看缺什么吧#羽毛球基础训练