今天的早训，一日复一日，日日无终始。每天在训练中结束，比赛延期了，继续沉淀自己
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近期唯一打满的比赛，WBO世界排名第15，菲律宾国家头衔，对手非常顽强，是一位尊敬的斗士！也在他身上学习了很多
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练拳的谁不想要一个粗脖子！你的脖子多粗
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你比赛回合休息时，有被教练扇过耳光没？第二回合结束，我对手被教练扇了一耳光
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两年半职业拳击练习生之——近战对攻练习
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继续努力耶！
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最小级别拳击手力量训练！！姿势确实垃圾
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珍惜每次训练，珍惜每一天
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给大家分享一个很好的，练习重拳与身体硬度的训练
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感兴趣的朋友可以跟着一起训练！日常的拳击核心基本训练！可以提高对抗性和力量稳定性
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拳击手有国界，拳击无国界！在越南比赛时，来自角海老拳击教练的技术分享
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朋友帮我看看这个人加速了没有
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又是一周训练结束
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从开始训练到拿腰带也不过才一年九个月！口罩却三年了，拿腰带也三年了，一切就当刚刚开始重新出发我还在坚持训练，依然热爱，想要冲击更高
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初级拳手怎么生活！20岁练拳晚么？本人亲历
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有枪不用用武功，怎么称一代宗师！打得一枪开，免得百拳来
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体重53公斤练拳接近三年的拳头够劲不？
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分享给大家！在拳击双人模式配合训练时，配合方也要想着自己也是在训练！一切都向实战靠拢
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打实战嘛！骚一点也没关系吧
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越南比赛第一回合现场版
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比赛打别人，下场被人打
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我的训练搭子龙哥。22号将会在菲律宾10回合挑战金腰带！加油干！杀穿菲律宾
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最后的训练，明天晚上出发
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第二次奔赴越南比赛！剪辑片段
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时间停滞本是神技，但是摄影记录会截取一丝神的权柄！以此记录自己的成长
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东京后乐园拳击比赛小记
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简单点！对攻就完了
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接上一条，虽然这次自己发挥不好，不过观众感觉好像还行！菲律宾的群众是真的爱拳击
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拳击快乐！百分百用脸接拳 百分百大摆拳
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比赛片段
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恢复训练啦！
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不需要天生神力，只要掌握技巧，你也可以近战打出强力拳
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职业拳击中日对抗赛，明日下午见分晓
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成为拳手，享受孤独！享受一个人独自训练！
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比赛拿下，再过一关
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新的训练周，职业拳手就是不断重复，不断积累
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昨天晚上在韩国仁川，对阵菲律宾国家头衔！打满比赛，成功卫冕我的环球头衔
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等待明天比赛咯
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谁又不是从菜鸡过来的，虽然现在依旧菜鸡！永远保持菜鸡心态
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拳击训练是两个人的运动，所以必须有一个训练搭子！今天分享一下给训练搭子拿手靶
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每次实战都有点儿不想躲闪，不挨几拳心不安