感兴趣的朋友可以跟着一起训练！日常的拳击核心基本训练！可以提高对抗性和力量稳定性
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给大家分享一个很好的，练习重拳与身体硬度的训练
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朱典兴VS桑猜（全场解说版）
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木村翔（黄头盔）🆚朱典兴（国内）实战训练
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拳击的基本站架！不专业、不收费、不负责
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减少手腕和拳峰受伤的拳击训练缠手
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初级拳手怎么生活！20岁练拳晚么？本人亲历
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朱典兴VS山本智哉 “中国小级别KO之王”朱典兴征战日本！未来的世界冠军！
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从残疾到职业拳手再成为国内第一！我的前进动力，就是想要过不一样的人生
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体重53公斤练拳接近三年的拳头够劲不？
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学会转髋，告别新手村
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一起打了六年的训练搭子，破不了招啊！
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朋友帮我看看这个人加速了没有
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对阵抖音喷子，不针对B友！然后是我对于拳击的态度
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职业拳手的近战勾摆拳练习！
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听这个击打声音，猜我练了几年拳击
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又摸鱼结束，打个空鸡
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100次能行吗？拳脚协调训练！
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莫得实战，只有空击
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瑞恩加西亚药检也挂了，成人电影女友也分手了
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从事拳击研究工作！随赛乱发
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这个发力！谁看了不羡慕？
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这人打空击怎么发出蚊子声
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近期唯一打满的比赛，WBO世界排名第15，菲律宾国家头衔，对手非常顽强，是一位尊敬的斗士！也在他身上学习了很多
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高端局（那须川天心 vs 京口纮人）
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成为拳手，享受孤独！享受一个人独自训练！
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最佳距离感训练手段之一
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今天的早训，一日复一日，日日无终始。每天在训练中结束，比赛延期了，继续沉淀自己
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胡乱讲，胡乱发！随便看，不要学
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拳击人的两幅面孔
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最小级别拳击手力量训练！！姿势确实垃圾
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中谷润人10秒无呼吸空击
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比赛打别人，下场被人打
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昨天的短手狸你爱搭不理，今天的暴风狸你应对不及
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国外的技术太牛了 各位网友可以学习一下🥊
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听说有人喜欢听打沙包的声音
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我不是来比赛的，我是来合法斗殴的！让我们认真完成真人格斗游戏！
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五点半出发去拳馆被老婆吊了
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UFC“功夫小子”宋亚东最新训练
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技不如人急了急了 有一说一前手真不错
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披着拳击外衣的体修