京东 11.11 红包
居家训练 130公斤 高杆深蹲 1次
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居家训练 杠铃深蹲 120公斤 5次 高杆
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居家训练 高杆深蹲 120公斤5次
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居家训练 130深蹲5次
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居家训练 130公斤 4次
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居家训练 杠铃高杆深蹲 110公斤 7次，啧啧 这个幅度
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居家训练 罗马尼亚硬拉 95公斤12次
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居家训练 95公斤 来罗马尼亚硬拉12次
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居家训练 上斜35度 平板杠铃卧推65公斤
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居家训练 100公斤一次 平板杠铃卧推
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居家训练 杠铃卧推75公斤10次
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居家训练杠铃卧推 95公斤3x3 第二组
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居家训练 75公斤 反握划船
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居家训练 实力推
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居家训练 杠铃卧推100公斤 1次
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哈哈 老婆44公斤
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居家训练 105公斤 深蹲 9次
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居家健身 低杆深蹲 140公斤 1次
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居家训练 杠铃低杆深蹲 115公斤 5x5 第五组
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居家训练 上斜哑铃30公斤12次 三十度
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居家训练 杠铃深蹲 105公斤 5次
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居家健身 杠铃深蹲 130公斤 3次
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居家训练 杠铃深蹲 高杆135公斤 3次
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居家训练 杠铃深蹲 100公斤5次
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居家训练 杠铃深蹲 115公斤 3次
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