“挡拆”的小细节双人挡拆训练
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这招是高中生发明的，你敢信？
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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3个动作让你的防守变得强硬起来。
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您指定没看过！命中率76%的罚球姿势！抓紧时间试一试 新的
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三分跳投我忍了，三分拉杆我真忍不了了
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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【训练师Kyle Travis】细节剖析与科学训练结合助力高效控球水平提高！！！
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成为防守大闸❗️精英防守者必须掌握的交叉步技术
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美式篮球半转身节奏过人技巧
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乒乓球为什么会拐弯
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4种最好用的"行进间对抗"，学会三招就无敌！
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学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场！
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美式篮球分享运球转髋技巧
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尴尬，隔着屏幕被晃倒了#篮球技巧 #过人技巧
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一个视频跟练蝶泳完整教学步骤
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第二训，让脚动起来 每天30-40分钟！坚持下去，会越来越好。
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讲道理，这招防守差点跟不上节奏了。#篮球教学 #过人技巧
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你tm管这叫跳水
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胯下运球详细教学，附带练习方法！
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犹豫步过人动作
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放水比赛…#体育生
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投篮时不要挡脸
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暑假干嘛？特训！
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掌握跨步突破技术
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野球场上那些高手的特点
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全新蛙泳技术：提高效率与速度
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学会这三个假动作，篮球风骚值增加30%，简单高效
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新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
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【细节教学】这就是“欧文表弟”！一招又秀又快的过人技巧！
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动作花哨不要紧，谁打球为了进球啊？
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投篮开始时的手腕位置
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被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿！不折腿！
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五个动作让你打球更帅！最后1个你肯定试过！
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篮球突破最最最基础脚步—坠步
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从运球到投篮，这12个动作，让你篮球整体实力提升30%
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老是打铁？每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿！
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【投篮教学】如何屈髋发力
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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剪刀步+inout 细节教学
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《你身边是否有装X哥》OK了兄弟们，比起上酸，我更愿上岸！