真有人第一次去健身房就卧推100KG？
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艰难恢复到160KG
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188力量举爱好者毫无硬拉天赋～偶遇健身up BK
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深蹲190做组失败，还是败给了轻度感冒
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借力推100kgx2
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再突破！硬拉230kg！力训腿长的痛谁懂～
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卧推100kgx20，不止要完成，还要标准。
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继续爆发吧！卧推165达成！
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摸了下150KG卧推，然后推了50个100
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学了预拉撬120kg轻松许多
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男生的健身VLOG：终于拉起100kg！
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锁握220，第一次尝试锁握大重量
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崽崽卧推100kg 雷神手臂都拉丝 但凡雷英琪手一松回家都得跪搓衣板
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强度拉满！卧推153kg3x2遗憾败北！
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十秒粘滞！极限卧推
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蹲180 3x1，拉 215 3x1。神经强化日
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2023.3.1vlog，震惊！小伙居然用一年前pr做组！
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普通男VS科技女 谁更强？
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身高一米九成功完成150KG泽奇深蹲！
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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挑战引体向上60kg负重！训练分享
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震惊！小伙卧推160居然？？！！！
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从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
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开启转化！卧推120 5x5低开高走！
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今天推了100kg很激动，打开b站一看，我还得练
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就在刚刚！继续破卧推pr！145kg打死不起桥就靠莽（实际柔韧不够根本起不了桥）
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kt男神硬拉385kg秒起！听说每五千年，就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人！
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储备期最后一推，115kg做组rpe7.5！
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三个动作，让你练背突飞猛进！
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硬拉重归230，今年能否250？
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体重52kg 硬拉170kg
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《瞬 间 去 世》
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卧推还在硬推吗，学会用背，会更稳定更轻松，分享一个解锁背的小技巧！
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三大项接近600的身材是怎么样的？
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40度的高温抵不过训练热情｜62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2（身高161cm）
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75强度硬拉日，175 4x4完成。训练内容分享vlog。
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一切都交给时间
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23.2.1 vlog，个人强度拉满的上肢推。
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10.17下肢力量爆发训练，硬拉突破190
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深圳最硬核的综合健身馆有多硬核？
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战